Wat te meten?
Om duidelijk aan de features van de figuur moet de volgende metingen.
Buste.
Onder buste.
Taille.
Volume op de navel.
Heupen.
Het volume van het femur (been).
Het volume boven de knie.
Het volume van de gastrocnemius spier.
Verplaatsing arm.
Het volume van de pols.
Het volume van de enkel.
Deze parameters helpen om volledig genieten van de figuur. Als alle gemeten luiheid, kan de lijst worden gereduceerd tot de volgende parameters.
Buste.
Taille.
Heupen.
Het volume van het femur (been).
Hoe te meten?
Buste.
Gemeten aan de buitenste punt van de borst. Meetlint parallel aan de vloer! Gemeten op de uitademing. (Zucht, gemeten).
Onder buste.
Gemeten op het punt waar de uiteinden van de borst. Zijn dezelfde. Adem uit, de tape parallel aan de vloer.
Taille.
Gemeten op het smalste punt!
Hangt af van de kenmerken van een figuur, of je hebt een taille dichter bij het niveau van de borst of heupen. En opnieuw gemeten op de uitademing. Maag heeft niet veel om te tekenen of te steken. De band moet strak, parallel aan de vloer. Maar nog niet vastdraaien.
Volume op de navel.
Hetzelfde met de taille, maar ter hoogte van de navel.
Heupen.
Hier is alles een beetje ingewikkelder. Heupen gemeten aan de buitenste punt van de billen! Geen broek, zaden, enz. Tape hecht zich stevig, maar niet te scherpen.
Als de maag binnen de werkingssfeer van de dijen)), de gemeten daarmee.
Het volume van het femur (been).
Om voet op het perron (een stoel) zo ingesteld dat de hoek van de knie was ongeveer 90 graden. Metingen produceren ongeveer 5-7 cm van de liesstreek. Voet niet belasten.
Het volume boven de knie.
Hetzij naar analogie van de heup of staand. De metingen worden uitgevoerd direct boven de knieschijf. In het geval van "standing" tape parallel aan de vloer.
Het volume van de gastrocnemius spier.
Gemeten tijdens het staan. Been versoepeld. Op het breedste deel op het gebied van de knie tot enkel. Tape parallel aan de vloer.
Verplaatsing arm.
Hand vrij langs het lichaam. Van ongeveer 10 cm van de oksels! Het is beter als je iemand kan helpen. Tape parallel aan de vloer.
Het volume van de pols.
Gemeten onmiddellijk na de borstel. Zeer strak! Als er een objectieve lichaamsvet, moet u de band nog meer aanhalen. (Moet graven).
Het volume van de enkel.
Staande op een vlakke vloer. Direct gemeten boven de twee uitstekende botten. De tape hecht stevig en parallel aan de vloer.