In de categorie Beauty: Korte kapsels 2009 (foto)
Op een mooie ochtend, staande op een wekker en prishlepav op de automatische piloot naar de badkamer, je je keek in de spiegel en te begrijpen - het is tijd om iets aan te doen. Neergeslagen ogen lager, u beslist - het is tijd! Het lijkt nog jong en ziet er goed uit, maar de zwelling onder de ogen, verschenen hier en daar rimpels en, natuurlijk, het allerbelangrijkste stoornis - cellulitis.
U kunt een ton van dure crèmes, massage te kopen, of zelfs trekken hun sokken omhoog en het verzamelen van het geld voor de operatie. Maar dit alles zal grote contante infusies, genoeg tijd, en operaties vereisen in het algemeen stress op het lichaam.
In feite is er een eenvoudiger manier om het probleem op te lossen, want dit je gewoon naar de keuken gaan en neem een paar lepels.Lepels kan elk, maar als de boerderij zijn gevonden cupro-nikkel of zilver - allemaal mooi!
Bereid twee containers met warm en koud water (u kunt kruidenthee te gebruiken), hydraterende en voedende crèmes voor het gezicht en lichaam, anti-cellulitis crème of honing. Geen speciale vaardigheden die je niet nodig hebt, alles wat je nodig hebt - is in staat zijn om een cirkelvormige massage bewegingen te doen en te observeren één belangrijke regel: het verplaatsen van de lepel met de klok mee, het moet duwen in de tegenovergestelde richting - slechts licht strelen de huid.
Laten we beginnen met de persoon. De eerste stap is het reinigen van de huid en een vochtinbrengende crème (als optie - de etherische olie). U kunt beginnen te masseren.
Oogleden. Lepels sterk afgekoeld en wordt toegepast op de oogleden. Doe dit 5 keer en je zult zien dat de zwelling aanzienlijk afgenomen. De regelmatige herhaling van deze oefening zal ook helpen draai de huid op het bovenste ooglid.
Hier, echter, moeten we niet vergeten dat als je roodheid of uitslag, is het onmogelijk om een lepel te koelen.
Voor het gezicht zal zeer nuttig toepassen afwisselend warme en koude lepels aan verschillende regio's.
Voor rimpels lepels aanbevolen goede warmte en vet voedende crème of honing.
Voorhoofd. Solliciteer je verwarmde lepels aan de basis van wenkbrauwen en hen leiden naar de tempels, het maken van lichte cirkelvormige bewegingen. Doe dit 10 keer.
Nasolabiaalplooien. Lepel lood uit de mond wangen in de richting van de oren. Begin eerst verplaatsen van de bovenste lip, en - van de bodem. Neem een paar keer.
Besteden nu aandacht aan de hals, borst en handen.Met lepels je zult in staat zijn om zich te ontdoen van dubbele kin te krijgen, het verbeteren van de huid toon en draai de spieren.
Handen masseren gekoeld, gesmeerd met een voedende crème met een lepel. Begin met de binnenzijde van de elleboog. Breng de lepel, het masseren van de huid in een spiraal. Vervolgens aandacht besteden aan de buitenkant. Heeft medelijden met 10 minuten voor deze oefening niet en al snel zul je merken dat de vorm van de handen werd aantrekkelijker.
Decolleté masseren warme lepels, Goed gesmeerd met een speciale crème of olijfolie. Start van de holten en roterende beweging om te verhuizen naar de oksel.
Voor nekmassage Gebruik dezelfde room of boter en warme lepel. Beginnend bij de basis van de nek, geleidelijk aan de kin.
Als u besloten om een serieus te nemen, is het zinvol om aandacht te besteden aan de billen, buik en dijen.
Naarlichaamsmassage lepels Neem grotere, goed koelt hen, smazh anti-cellulitis crème of honing en start de procedure.
Massagezitvlak moet eerst vanuit het middelpunt naar de zijkanten. Vervolgens krachtig Loop in de richting van beneden naar boven (cirkelvormige beweging).
Wat betreft
heupen, Vergeet niet: de binnenkant is van beneden naar boven, de buitenkant verwerkt - in de tegenovergestelde richting. Maak cirkelvormige bewegingen vanuit de knieën om het bekkengebied.
Goede resultaten worden bereikt,masseren de buik. Dagelijkse behandelingen wordt het vlakker en fit te maken. Eerste stap in een cirkel rond de navel. Klim dan de top, en dan verplaatsen naar de zijkant. Vergeet niet datlepel moet koud en gesmeerd crème.
Als u een klacht heeft aan de achterzijde, kan zij dit doen en. Maar dan helpen gelijkgestemde mensen hebben je nodig. Op het einde, kan je vriend of echtgenoot, die niet had weten te ontsnappen aan het werk te trekken. Als u brengen ernstige argumenten (bijvoorbeeld: "Voor jou ook proberen!" Of: "Wie gaf me die jurk, paars, met een open rug?"), Hij zal zeker niet weigeren.
Dus, rugmassage moet beginnen vanaf het stuitbeen en houden de lepel in een cirkelvormige beweging langs de lijn randen, geleidelijk omhoog te bewegen. Om de beste resultaten die nodig is om terug te betalen ongeveer 15 minuten te bereiken.
Auteur technieken schoonheidsspecialist Rene Koch adviseert voormassage lepels toewijzen ongeveer 30 minuten voor het ontbijt. Dit dient uiteraard dagelijks.
Dit zijn de wonderen kan een gewone lepel doen. Slechts een half uur massage elke ochtend bieden u de elasticiteit van de huid, slimme functies en helpen zich te ontdoen van cellulitis. Dus als je een lepel - kan nu worden genomen. En als er geen lepels (nou ja, je bijvoorbeeld Chinezen zijn), dan is alles laten vallen en ren naar de winkel voor lepels - kan na dit artikel, zullen ze weg zijn!
Alexander Panyutin
Vrouwen tijdschrift JustLady