Het wordt niet aanbevolen zijn tot zelf-massage, zoals de huid beschadigen, uitrekken, hetgeen zal leiden tot een toename van het aantal rimpels. Om echter zelf maken massage zonder consequenties hebben de hoofdregel onthouden: in ieder geval is het onmogelijk om de huid verplaatsen en ongemak zelf veroorzaken. Massage is ontworpen om elke cel te ontspannen, voeden het met energie en zelfs helpen verlichten van stress, in plaats van grind en kwaad doen.
De belangrijkste manier van masseren het gezicht is het belangrijkste strelen massage lijnen: van de kin naar de oorlel, van het midden van het voorhoofd naar de slapen, vanaf de punt van de neus tot het midden van het voorhoofd, het midden van de onderste lip aan de oorschelp van de buitenrand van het oog naar de neus en wang aan wang terug het oor. Het is belangrijk om te onthouden dat massage kan alleen met behulp van massage crème, en in geen geval op droge huid.
Een andere manier is om licht masseren zijn vingers te tikken op de basis massage lijnen. Zorg ervoor tikte niet om schade te veroorzaken aan de huid!
Vaak met de gevangen gezichtsmassage de nek, en de noodzaak om de handen te rijden op de lijn van de oorlel aan de nek en rug. Lichte tinteling verbetert de doorbloeding, waardoor de huid rooskleuriger en frisser maakt.
Massage moet zeer voorzichtig en zorgvuldig gebeuren, want op het gezicht is veel acupunctuurpunten, zijn verantwoordelijk voor de gezondheid van het gehele organisme. De druk op sommige van deze punten kan leiden tot ongemak, niet alleen individuen, maar ook de inwendige organen.
In aanvulling op de outdoor massage handen aanbevolen interne massage, een soort warming-up gezichtsspieren. Bijvoorbeeld, vouwt zijn lippen en maak negen cirkelvormige beweging in de ene of de andere kant op, en dan plotseling zo breed mogelijk, open mond en ogen, zodat de huid op zijn gezicht strak. Maar hoe zou het verzamelen van de neus en ogen "in een stapel," om zijn neus en strek opnieuw. Deze oefeningen zullen helpen om de huid soepel, die zal voorkomen dat rimpels te maken.
Vergeet niet dat het geluk is niet ideaal, en persoonlijkheid!