Zoals later bleek, al eeuwig gelukkig, lachende en vrolijke mensen oud worden en sterven eerder rationalisten realist. Dit komt voor een deel omdat die vrolijkheid vaak begeleid door onvoorzichtigheid en roekeloosheid, "Lightness of Being" gaat hand in hand met de avonturen en onverantwoorde risico's. Maar het leven is nooit absoluut alles is goed! Inzicht in deze, doorzettingsvermogen en de bereidheid om moeilijkheden zijn de meest bruikbare kwaliteiten in de strijd tegen veroudering.
Gezinsleven kan een vertraging van de veroudering voor mannen zijn - maar vrouwen getrouwd in dit opzicht wordt niet beïnvloed. Lange jeugd vaak voorzien van de sterke geslacht, bestaande in een huwelijk op lange termijn. Huisdieren en familieleden die aandacht nodig hebben, is de levensverwachting niet beïnvloed, hoewel ze beter kunnen voelen. Het belangrijkste ding voor de uitbreiding van de jeugd - om maatschappelijk actief te zijn. En toch - meer en langer werken. Bijvoorbeeld, de Japanse schok werken in hetzelfde bedrijf van jongs af aan de ouderdom - en de langste in de wereld te handhaven gezondheid. De gemiddelde levensverwachting in Japan - bijna 83 jaar in een tijd, zoals in de Verenigde Staten - ongeveer 78 jaar.
Een andere optie vertragende leeftijd - niet haasten! Geleidelijk het - moet kalm handelen, als er iets, en mijn leven. Dat is om doelen te stellen en te verplaatsen naar hen toe, langzaam maar zeker. Men moet niet omhoog krijgen opgehangen aan de details. Het is noodzakelijk om strategisch, holistisch, lichaam gezond menu en het verhogen van de fysieke activiteit, evenals kijken naar het leven oordeelkundig, filosofisch handelen.
By the way, vroeg (tot 40 jaar), is het uiterlijk van grijze haren niet in verband gebracht met een snel begin van de ouderdom. Vroeg grijzende gen afgeleid van voorouders, heeft geen invloed op de processen in het lichaam. Alleen soms kan het gevolg schildklier ziekten of aandoeningen ontwikkelen haar kleurpigment.