Voordat u begint met de massage grondig schoon gezicht en hals van cosmetica, moeten hun handen ook schoon zijn. Aanraking moet licht en delicaat zijn, hoeven niet te rekken en wrijf de huid. Het beste met een Japanse massage in de ochtend, om maximale efficiëntie te bereiken.
Begin massage met druk op het punt in de ogen. Massage eerst het gebied aan de voet van de wenkbrauwen, en - aan de zijkanten van de neus op de binnenste hoeken van de ogen. Pad van zijn duim dia uit het bovenste ooglid aan deze punten.
Pureer de buitenste hoeken van de ogen en de uiteinden van het bovenste ooglid, zal het helpen om de werking van de hersenen verbeteren, verlichten vermoeidheid van de ogen. Zoek een paar ogen en wijzen op de kracht van de push pads van vier vingers, itereren over hen en uit te werken van de beweging in de richting van de oren. Dus u normaliseren van de werking van het hart, de verdediging van het lichaam tegen infecties.
Vanuit punten in het midden van het voorhoofd (aan de basis van de wenkbrauwen) om het haar te masseren de voorhoofd, gemakkelijk verplaatsen al zijn vingertoppen. Deze bewegingen verbeteren van de scherpte van het gezichtsvermogen en de algehele gezondheid. Om de prestaties te verbeteren, bepaalt de gepaarde punten waarop het haar naar de slapen en blijven de voorhoofd masseren en horizontaal naar het centrum.
Van de binnenste ooghoek swipe glijdende beweging naar beneden, doe dan wat masseren golvingen over de oren - dit noodzakelijk is voor verbetering van het geheugen en de normalisering van de nieren is.
De volgende stap wordt uitgevoerd in de nek en mond. Vloeiende bewegingen bewegen door de holle onder de neus aan de hoeken van de mond, masseer het gebied. Drukt u op het punt onder de schedel (aan de rand van de fossa posterior) en vooruit om de oren. Keer terug naar de lippen en loop zachtjes op de hoek van de lippen om de holle onder zijn neus.
Masseer de kin, vanuit het midden naar de hoeken van de lippen, ga dan van kin tot wang, tot aan zijn oren. Volledige massage van het midden van de nek pezen aan de keel, probeerde alle vingers handelen.
Na zijn afstuderen aan massage hydrateren de huid lean tonic of lotion. Een zichtbare effect, is het noodzakelijk een Japanse masseren elke dag gedurende twee weken - merkt u hoe rimpeltjes, huid verfrist en gezonder.