In de categorie Beauty: hoe snel een kleurtje in het solarium als een solarium, evenals een solarium
In extreme gevallen Lady aarzelen om uit te draaien zonder make-up of naar de bakker voor tientallen jaren staan voor een half uur voordat wakker haar man om marafet brengen. Natuurlijk, iedereen kiest hun levensstijl. Deze publicatie is gewijd aan het damesblad JustLady verdedigers niet bloot rond de klok hot make-up - het is ontworpen voor vrouwen die willenkijk natuurlijk mooi en netjes zonder make-up.
Step One. Psychologische bereidheid
Elke externe verandering wordt voorafgegaan door een intern proces. Geloof dat je mooi kunt kijken zonder make-up kan niet zo gemakkelijk te zijn. De reden daarvoor is niet alleen laat - is het vaak nodig om de mening te horen dat een vrouw zonder gram cosmetica nietkijk goed verzorgde per definitie. Met "ontwenningsverschijnselen" make-up je moet bereid te zijn - als je een paar jaar op rij elke ochtend geladen toon, blush, geschilderd wimpers en lippen om zijn eigen gezicht zonder make-up in het daglicht erg, kan je wat tijd om te wennen aan hebben. Nou, voldoen aan de nieuwe jij - dit is. Vergeet niet dat de "ontwenningsverschijnselen" je lijkt een meer bleek en uitdrukkingsloos, niet omdat het zo is, maar in tegenstelling tot de gebruikelijke verschijning "bij de parade."
Lees ook: 2-4 weken na het opgeven van make-up teint en lippen geëgaliseerd en wordt helderder, zijn de kwaliteit van de wenkbrauwen en wimpers ook verbeteren.
Stap twee. Werken met broncode
Met make we inderdaad trekken zijn gezicht, het veranderen van de beeldverhouding, de grootte van kenmerken. Klaar zijn om mooie kijken zonder make-up, kijk naar jezelf door de ogen van anderen. Bijzondere aandacht besteden aan de vorm van de wenkbrauwen en; het beter zou zijn zich te wenden tot een schoonheidssalon om ze te corrigeren. Als wenkbrauwen blonde door de natuur, en u gebruikt om hun ogen te kleuren op hetzelfde moment, streven naar een permanente kleuring. Voor hem, spaarde de gebruikte kleurstoffen, een specialist in de salon zal u helpen kiezen voor de beste schaduw. Het ziet er natuurlijker dan een potlood of oogschaduw wenkbrauwen, en, belangrijker nog, geen make-up en gezicht met prachtig gedefinieerde wenkbrauwen wordt meteen veel meer expressieve en goed verzorgd.
Stap Drie. Leder - ons alles
Om Tekijk goed verzorgdeJe nodig hebt om goed verzorgde huid. Dit axioma is zowel eenvoudig als ingewikkeld om uit te voeren. Ja, cosmetica masker voorziet in een aantal huidafwijkingen, maar niet alle, en verre van ideaal, ook dit mag niet vergeten worden.
Er prachtig uit zonder make-up, van uw huid met de grootst mogelijke aandacht: 1-2 keer per week, voorzichtig schoon met een scrub, maak een masker regelmatig een schoonheidsspecialist te bezoeken, probeer dan niet om acne en ontstekingen en, belangrijker te elimineren, een duidelijke dosis hygiëne : Schoonheidsspecialisten ervoor dat water wassen mag niet meer dan twee keer per dag, en zelfs beter zijn om het te doen maar een keer, voordat je naar bed, in de ochtend beperkte reinigingsmelk, lotion, tonic of een stuk ijs (bv bevroren infusie van groene thee, pepermunt, kamille).
Dag en nacht zorg zijn even belangrijk: De dag betekent voor de bescherming en het vochtgehalte, nacht-regulerende mechanismen van natuurlijke regeneratie te behouden.
Stap vier. Wenk
Gewetensbezwaren tegen make-up, natuurlijk, wil niet zeggen dat men elk contact met cosmetica moeten vermijden. Producten die geen kleurstof stress en helpt de natuurlijke schoonheidkijken meer geprepareerde: Let op de heldere, kleurloze poeder-sluier, matteren de huid en geeft het een licht porselein effect, transparante gel zorg voor wimpers en wenkbrauwen, waardoor de ogen kijken meer open en, natuurlijk, lippenbalsem of transparant glans.
Stap vijf. De zon - vriend of vijand?
Werk in de toekomst kan niet worden afgeschreven, als je wilt kijken goed verzorgde voor de komende jaren. Ook als het bewolkt, moet u middelen die schadelijke stralen van het zonnespectrum (UVA / UVB) te blokkeren, en in heldere dagen gebruiken niet het huis verlaten zonder een goede zonnebril. Deze gewoonte zal helpen voorkomen dat veel problemen, met inbegrip van de lelijke en flagrante schendingen van de pigmentatie van de huid, de verschijning van vroegtijdige rimpels en veroudering, allerlei ziekten van de huid. Kenmerkend heeft sanbloki niet voorkomen dat uw huid profiteren van lichaamsbeweging in de buitenlucht; kocht een licht bruin is echt nuttig.
By the way, als je het effect van hou "zonovergoten", gebruik dan de dag Skin fondsen met een lichte pigment: ze de teint te verbeteren zonder de poriën te verstoppen en het creëren van een masker effect.
Stap zes. Vergeet niet over het haar
Chic haar - een belangrijk onderdeel van een goed verzorgd uiterlijk van de vrouwen. Als u wilt er prachtig uit zonder make-up, kiest natuurlijke tinten van haar en kapsels die geen ingewikkelde installatie nodig is. Extreme of avant-garde schilderkunst lijn kapsel kan aangaan dissonantie met het gebrek aan make-up, onthoud dit.
Als je geen tijd hebt om het haar perfect in orde te brengen hebben, beperk het wassen van het hoofd. Vers gewassen en gewoon liegen haar is altijd beter dan niet helemaal fris haren die probeert te doen herleven of te maskeren met behulp van de installatie. Vergeet niet om de airconditioner te gebruiken voor eenvoudige kammen, evenals aan het eind van wassen en spoel je haar met koud water - het glad kerativnovye schalen en geven het haar een natuurlijke glans.
Stap zeven. Pad naar schoonheid - door de maag
Niets helptkijk goed verzorgde en mooi zonder make-up als goede voeding en voldoende vochtinname (8-10 glazen per dag). Een dieet rijk aan vezels, stimuleert de stofwisseling, helpt het lichaam te ontdoen van de vervalproducten, evenwichtige consumptie van koolhydraten, eiwitten, vetten het lichaam met alle noodzakelijk voor de groei en het herstel van cellen, schoon water staat voor optimale vochtbalans, zorgen voor een goede circulatie van bloed en lymfe. Geen stagnatie - dus er is geen zwelling, wallen, zuurstoftekort. Maar nog steeds goed eten levert energie en verbetert de stemming!
Stap acht. Neem een kijkje bij apotheek
Vitamine C, B-vitamines, retinol, silicium, selenium, zink, biotine - is niet alleen een bedrijf van vitamine complex, en de lijst van hoogste assistenten te helpenkijk goed verzorgde op elk moment van de dag of het jaar. Al deze vitamines en mineralen rechtstreeks van invloed op de huid, haar, nagels en een paar weken maakt je mooier zonder make-up. Maar! Zorg ervoor dat u duidelijk te kunnen zien de aanbevelingen voor het ontvangen van vitaminepreparaten: overdosis zal niet verbeteren van het effect en leiden tot onaangename gevolgen.
Stap Negen. Lippen voor kusjes en glimlacht
De tere huid van de lippen verdient een aparte discussie. Tot mond werden uitnodigend en suiker, moeten ze aandacht. Maak er een regel korte massage lippen met een tandenborstel - het zal verbeteren de bloedsomloop en het verwijderen van dode. Helpen bij het verbeteren van het resultaat van regelmatig zachte peeling met behulp van een zeer zachte geld en zet deze vast - gebruik lippenbalsem met natuurlijke shea boter en andere waardevolle noten. Verder moeten de lippen bescherming tegen ultraviolette straling is niet lager dan de rest van het gezicht. En vergeet niet om te lachen!
Stap Tien. Zorg voor genoeg slaap? Nog wat te slapen
Men gelooft dat vrouwen de normale toestand vereist een oneven aantal uren slaap. Ieder van ons kan dit controleren door ervaring; Echter, het belangrijkste is niet pariteit en voldoende rust. Alleen regelmatige sterke kwaliteit van de slaap zorgt ervoor dat nacht cyclus van regeneratie van de huid zal worden afgerond en zal nuttig. Niet blijven hangen na middernacht, niet eten 's nachts acute en zoute (en niet eten' s nachts) en, indien mogelijk, naar bed gaan tot dag gedurende 30-60 minuten. Dit gunstige effect niet alleen aan de buitenzijde, maar ook aan het zenuwstelsel, een toestand van harmonie dat is heel belangrijk omkijk goed verzorgde en mooi zonder make-up.
Olga mob
Vrouwen tijdschrift JustLady