Voor massage je een natuurlijke vloeibare honing zonder toevoegingen, alsmede essentiële oliën om het effect van de procedure (rozemarijn, eucalyptus, grapefruit, sinaasappel) versterken. Verbruik van honing per procedure (bijvoorbeeld billen) ongeveer 4 theelepels en afhankelijk van de hoogte van het lichaam.
Voeg de honing essentiële olie, breng een kleine hoeveelheid op de palm van het mengsel. Zachte pompende bewegingen zetten honing op de gebieden die worden behandeld (verdeel het hele gebied in verschillende gebieden). Lichtjes dep de huid op je handen, vervolgens stevig op de palm van je hand en scherp, tillen, hief zijn handen omhoog. Handen zal strak plakken en scheuren ze hebben nog sterker - in de betekenis van anti-cellulitis honing massage. Een deel van de honing wordt geabsorbeerd in de huid, maar de meeste blijven op de bovenkant en op de handpalmen - ze zijn bedekt met kleine witte klonten. Deze massa - een mengsel van honing, vocht en giftige stoffen die aan de oppervlakte van de huid. Behandel alle gebieden consequent.
De eerste massage moet beginnen met een 5-7 minuten durende behandeling in de volgende dagen, kan de belichtingstijd worden verhoogd tot 15-20 minuten. Na de massage, neem een warme douche om de honing zachte spons verwijderen. Smeer de huid voedende lotion.
Impressie van massage na de eerste sessies kunnen onaangenaam zijn - Lichaam blijven sporen van te veranderen in een hematoom. Dit komt door vasculaire kwetsbaarheid van de huid en verlies van elasticiteit. Tussendoor massages behandelen voedende oliën, bovendien nemen vitamine complexen. Honing massage gebeurt best op een gestoomd uit de huid - na een bad, een douche of bad. Een mengsel van honing en koffie gronden of zouten kunnen worden gebruikt als een scrub - wrijf het mengsel over de huid met massage bewegingen, zoals procedures te lijnen het huidoppervlak.