Per dag gedurende 7-10 dagen te maken zetmeel voetbaden. Ze zijn goed verzachten de huid op de hielen en een afscherming (genezing) effect, wat belangrijk is wanneer diepe scheuren. Voeg het warme water of bouillon, aardappelzetmeel uit tarwezemelen en binnen 20-30 minuten houd je voeten in het water, dan afspoelen met warm water en goed afdrogen. Maak bedtijd.
Na het voetbad toepassing op de hiel weekmaker. Om het te maken, meng gelijke delen van aloë sap, uien en visolie. In het resulterende mengsel, voeg bloem veel soortgelijke test krijgen. Geef haar een cakevorm en hechten aan de hiel, dek af met vetvrij papier of een doek en beveiligd met een verband. Een nacht laten staan. In de ochtend, te verwijderen, veegt de hiel bouillon calendula of eikenschors en van toepassing op de huid vette crème, bij voorkeur met vitamine E, of voeg deze toe aan de room olieachtige oplossing.
De huid op de hielen te verzachten en te elimineren gebruikt compressiefracturen. Om het te maken, giet 1 eetlepel goudsbloem (bloemen), een kleine hoeveelheid water. En kook ze 5 minuten op laag vuur. Voeg de bouillon 1 eetlepel Kalanchoe pulp en kleine bollen. De resulterende massa wordt vervolgens afgekoeld in de vorm van een aanvraag voor een scheur, sluit het zeildoek, katoen en vast verband. Na 3 uur, te verwijderen en veeg de huid met warm water. Voer deze procedure ten minste twee weken.
Als de huid gevoelig voor uitdroging en kloven, ter voorkoming van 2-3 keer per jaar een cursus vitaminen en mineralen in de voeding en de meer voedingsmiddelen rijk aan vitamine A, E, B en C. Bovendien, de dagelijkse overnacht smeren voet voedende crème .