Hoe om de elasticiteit van de huid te verbeteren

Hoe om de elasticiteit van de huid te verbeteren
 Er zijn vele redenen waarom de huid zijn elasticiteit verliezen, variërend van slechte voeding en zwangerschap, het beëindigen van de negatieve impact van het milieu. Echter, de correcte benadering huidconditie aanzienlijk worden verbeterd.  
 Elasticiteit van de huid hangt af van vele factoren, dus de strijd voor de verbetering daarvan moet alomvattend zijn. Allereerst moet elke dag worden geconsumeerd in grote hoeveelheden schoon water. U moet ook uw dieet zorgvuldig te passen. Onder de benodigde producten, die moet gaan in dat - verse groenten en fruit en kruiden. Ook nuttig en granen, vooral boekweit, welke routines die de elasticiteit van de huid en onverzadigde vetzuren handhaaft bevat. Ook het verbeteren van de huidconditie regelmatige consumptie van vis en zeevruchten, gekiemde granen, zaden en noten.

Van bijzondere waarde Spel en plantaardige oliën, die de huid reinigen, helpt vocht vasthouden, stimuleren het metabolisme en regeneratieve processen versterken celmembranen. U kunt deze oliën toe te passen in mengsels afzonderlijk, en je kunt ze toevoegen aan de verschillende middelen van de zorg. De meest spectaculaire verbetering van de elasticiteit van de huid amandel, perzik, abrikozenpitolie. Ook in deze categorie vallen notenolie, avocado, tarwekiemen en ricinusolie.

Positief op de huid weerspiegelt de actieve levensstijl, regelmatige lichaamsbeweging en lange wandelingen in de frisse lucht. Dit vanwege het feit dat lichaamsbeweging niet alleen bij aan de groei en versterking van spiermassa, maar verbetert ook de bloedcirculatie. Hierdoor krijgt de huid meer voedingsstoffen en zuurstof en snel te ontdoen van gifstoffen. Bovendien, door middel van sport en normale hormoonspiegels, die ook van invloed op de conditie van de huid.

Maar vergeet niet rekening te houden met andere factoren. Dus, als u rookt, voor de schoonheid van de huid op te geven deze gewoonte. Noodzakelijk om de huid tegen externe invloeden en of schade te beschermen. In het bijzonder geldt dit voor warm water en een verlengd verblijf in direct zonlicht, vooral als de huid is nog niet eerder toegepast beschermende cosmetica. Ook op de elasticiteit van de huid negatieve invloed op het gebruik van vaste zeep en regelmatige toepassing van intens makeup.

Tags: huidverzorging, elasticiteit