Na het bad de huid op de hielen sterk verzacht, dus niet moeilijk om haar dode gebieden met puimsteen verwijderen. Vervolgens afspoelen voeten met schoon water en wrijf met een handdoek. Zet op je hielen een beetje verzachtende crème voor de voeten (beter om het goed te doen voor het slapen gaan, midden in het bed).
Om effectief te zijn, kan het masker worden aangebracht op de huid hielen. Verzachten zeep en van toepassing zijn op je hielen. Veilig zeep voet cellofaan bovenop die moet een sok worden. Masker voor vijf aanbevolen voor het slapen gaan en te verwijderen in de ochtend. Na het wakker worden, uw voeten te wassen en wrijf met puimsteen. Dan verder spoelen en afdrogen. Het effect is niet lang te wachten als oefening behandelingen voor hakken minstens drie keer per week.
Experts adviseren ook met behulp van ui kompres. Snijd de ui ringen gebroeid met kokend water. Hechten dan ze aan de hiel van de voet en wikkel in cellofaan, op sokken en laat de wrap op de hele nacht. In de ochtend, verwijder het kompres, traktatie hiel met puimsteen en spoelen. Dan droog en smeer de crème voor de voeten.
Even populair bad met een afkooksel van salie, St. Janskruid, aloë, calendula en andere kruiden die zijn een aanvulling op het verzachten van de eeltige huid gebieden, te verlichten zwelling en zwaar gevoel in de benen.
Als de huid op de hielen vocht vasthouden of scheuren verschenen in, dan gelden de volgende middelen. Neem een groene appel, snijd ze in 4 stukken en giet 1/2 kopje melk. Breng aan de kokende melk en pokipyatit gedurende 5 minuten. Koelen dan de mix en royaal van toepassing op de scheuren, eelt of likdoorns. Bedek de behandelde gebieden van de huid katoenen doek en zet op sokken. Laat het masker 40 minuten. Was daarna je voeten, wrijf droog en vet vochtinbrengende crème of behandeling.