Drink niet te veel water of tijdens de dag, veel minder voor het slapen gaan om te voorkomen dat de zwelling. Naar bed gaan met een volle maag is ook niet de beste optie. Ten eerste kan je niet in slaap vallen in een keer, en ten tweede, in de ochtend misselijk zal zijn. Diner moet licht (zuivel, ongezoete ontbijtgranen, fruit) zijn. Geven alcohol, zelfs als de vakantie is nog in volle gang, maar de klok al zichtbaar 20,00.
Neem een warm bad voor het slapen gaan met de toevoeging van aromatische oliën, zeezout of zeewier extracten. Deze procedure activeert de stofwisseling en helpen om gifstoffen uit het lichaam. Daarnaast kunt u heerlijk ontspannen na een drukke dag en sneller in slaap te vallen.
Na het bad, van toepassing op probleemgebieden anti-cellulitis crème of middelen voor correctie. Maak een voetmassage (of vraag uw geliefde dat is twee keer zo mooi). Deze procedure zal ook bijdragen tot de afsluiting van de dag opgehoopte gifstoffen en maakt de huid schoon en glad.
Heeft de nacht epileren niet maken: roodheid, irritatie en jeuk in de ochtend alleen maar versterken. Het is beter om het op te zetten in de ochtend of gaan de volgende dag naar de schoonheidsspecialiste.
Gebruik niet te vet crèmes. De huid moet kunnen ademen. De beste optie - om op een gezicht lichte nachtcrème zetten of gewoon wassen met tonic of lotion.
En nog belangrijker - nooit naar bed zonder het volledig verwijderen van make-up met behulp van de crème. Doe het rustig aan. Anders, de volgende ochtend mijn ogen zijn rood, en op de wangen kan irritatie veroorzaken.