Acute periode dit soort letsel duurt 3-5 dagen, vervolgens geleidelijk de pijn begint te verdwijnen, maar nog 2-3 weken wordt meestal gevoeld. Op dit moment, meestal blijft en de beperking van de gezamenlijke beweging. Om de pijn en de snelheid terugwinning vergemakkelijken, is het belangrijk om vroege behandeling.
Allereerst moet de gewonde arm immobiliseren. Voor dit doel is het noodzakelijk om een drukverband leggen, met een breed verband of elastisch normaal (in ernstige gevallen gewoonlijk aangebracht gips). De patiënt moet volledige rust te bieden. Het is ook wenselijk om toepassing gewrichtsschade koud (als er kneuzingen, moet zorgen!). Na 3-5 dagen, als de acute fase voorbij is, kunt u de behandeling met warmte beginnen: baden, warm kompres; Ook getoond fysiotherapie (elektroforese, UHF, paraffine). Wanneer ernstige pijn aan uw arts anti-inflammatoire geneesmiddelen kan aanbevelen in de vorm van injecties of tabletten.
Goede resultaten bij de behandeling van verstuikingen verschaft lokale toepassing van niet-steroïde ontstekingsremmers - speciale zalven en gels (bijvoorbeeld "Efkamon"). Zij worden gewreven in de huid rond de aangetaste gewricht, 3-4 keer per dag wordt gesuperponeerd opwarmen droog verband. Deze tools niet alleen vergemakkelijken het verwijderen van een ontsteking, maar ook aanzienlijk vermindert pijn. De behandelingsduur is afhankelijk van de mate van uitrekken.
De traditionele geneeskunde voor de behandeling van verstuikingen adviseert om bepaalde planten te gebruiken: boerenwormkruid, dragon, ui. Bonkte bladeren van alsem of geraspte op een fijne rasp uien toegepast op het getroffen gebied en primatyvayut bandage. Comprimeren, moet binnen enkele uren worden verwijderd, kunt u het proces de volgende dag herhaald. Uit de bloemen van boerenwormkruid voorbereiden van de infusie (3 el. Eetlepels 1 kop kokend water), die wordt gebruikt als een kompres. Deze eenvoudige hulpmiddelen kan verlichting brengen aan de patiënt, maar niet voorbijgaan aan de behandeling wordt aanbevolen door de artsen.
Na herstel, moeten worden beschermd tegen lichamelijke inspanning hand voor minstens enkele weken.