De periode waarin de zwangerschap waarschijnlijk behoefte een kalender van menstruatie hebben bepalen. Deskundigen om accurate resultaten wordt aanbevolen om de gegevens te gebruiken voor acht of zelfs twaalf kalendermaanden te verkrijgen. Het moet de kortste en langste cyclus selecteren en vervolgens afstand van cijfer 10 en 18. Bijvoorbeeld, een korte menstruele cyclus bij vrouwen was 25 dagen en de langste 29. In dit geval zou de berekening uitzien:
25-10 en 29-18 = 15 = 9
Cijfer 15 geeft het aantal dagen voor de nadelige zwangerschap in het begin van de cyclus, figuur 9 - end. Bijvoorbeeld, de menstruatie van een meisje eindigt 1e dag van de maand, dus "veilig" voor het om 1-15 getallen zijn. Als maandstonden optreden 27 van de maand, de "veilige" periode bij het einde van de cyclus van 22 tot 27. Het gevaar voor dit meisje de periode van 15 22.
In de "gevaarlijke" dagen, vrouwen ofwel geen seks te weigeren of gebruik van anticonceptie. Opgemerkt wordt dat de werkwijze van anticonceptie op de kalender is zeer onnauwkeurig. Als plotseling een vrouw aangereden door een cyclus, dan is de "gevaarlijke" dagen zal anders zijn. Als een actief seksleven, en in andere gevallen kan worden geproduceerd niet één, maar twee eieren, die ook leidt tot ongewenste zwangerschap.
Gynaecologen adviseren vrouwen gebruiken betrouwbaarder anticonceptiva dan de kalender methode. De doeltreffendheid ervan kan worden beïnvloed: veranderingen in levensstijl, seksuele partner, de intensiteit van de seksuele activiteit, een verandering in hormoonspiegels, stress, lichaamsbeweging en een aantal andere factoren. Meestal afgebroken vrouwen met deze methode van anticonceptie.