Oedeem optreedt als gevolg van ophoping van vocht in de weefsels, wat leidt tot zwelling van de benen of de volledige toegenomen omvang van de afzonderlijke onderdelen. Voorkomende oorzaken van oedeem - een zwangerschap, een sedentaire levensstijl, overgewicht. In de zomer, vanwege de uitbreiding van de bloedvaten, onderste ledematen vaker dan gewoonlijk aangetast.
Als je te veel zitten of vice versa, om op te staan, het kan vermoeidheid en zwelling van de benen veroorzaken. Probeer dagelijks wandelen en trein kuitspieren. Met langdurig zitten praktijk turnen: buigen en plooi je tenen, doe draaiende bewegingen van de voeten en benen. Nuttig, staande op zijn tenen, rolde op de hielen, en vice versa. Vermijd het dragen van te strakke jeans en strak ondergoed.
Als je werk maakt alle tijd om op je voeten, gebruiken elke gelegenheid om te gaan zitten en te ontspannen. Zelfs kleine pauzes kan een gunstig effect te hebben en helpen de aderen. Na een dag op je rug liggen en het opheffen van uw benen omhoog, doe de oefening "schaar" en "fiets".
Oorzaak oedeem vrouwelijke benen kan dienen en ongemakkelijke schoenen met smalle tenen of hoge hakken in 5-7 centimeter. In deze positie nagenoeg voet kuitspieren niet werken, de uitstroom van bloed en lymfe circulatie is moeilijk, hetgeen vochtophoping in de benen veroorzaakt.
Als je een genetische aanleg voor spataderen, dan goed kijken naar zijn voeten. Bepaal de oorzaak hiervan is mogelijk door de haarvaten en kransen, stond aan de heupen en benen. Vaak worden dergelijke verschijnselen gepaard met een branderig gevoel en zware benen. In dit geval moet u steunkousen te dragen, en zorg ervoor dat de dokter fleboloog- bezoeken.
Zwelling kan de oorzaak van hartfalen. De meest kenmerkende symptomen - zwelling van de enkels. Zwellen optreden in de reeks van "onderop", vergezeld van kortademigheid, verhoogde hartslag, piepende ademhaling in de longen.
Ernstige zwelling kan in nierfalen, darmziekte. Kan worden beïnvloed en slechts een ledemaat. Zwelling kan optreden bij mensen en nadat het ziek virus-infectie.
Het uiterlijk van het been oedeem - een goede reden om een arts te raadplegen. Het is beter om niet deel te nemen in de woning van de behandeling en zelf-diagnose, omdat zwelling van de onderste ledematen kan zijn boventonen ernstige ziekten zoals artritis, lymfostase, hormonale storing, leverziekte en longen en andere.
Informeer voor been oedeem in de eerste plaats bij de therapeut, fleboloog en cardioloog. Op basis van de symptomen, kunt u ook een bezoek aan de podoloog, uroloog, Angiology toewijzen. Cope op hun eigen met zwelling van de benen, zonder deskundige zorg, is moeilijk.