In de categorie De gezondheid van vrouwen: hoe om te gaan met stress
Vrouwen magazine als JustLady zal altijd helpen haar lezers en te helpen omgaan met het probleem van tandvleesaandoeningen.
Deze ongewenste toestand is vooral een gevolg vanonvoldoende zorg mondeling. Plaque dat zich ophoopt op de tanden niet volledig gewist en veroorzaakt ontsteking van het tandvlees. Als de ziekte wordt uitgevoerd, kan leiden tot het verlies van tanden.
Allereerst moet je het feit accepteren dat op korte termijn behandelingen met een tandenborstel in het verleden. Nu zult u om dit een lange tijd te geven. Reinig de tanden grondig 3-5 minuten, de procedure te herhalen tot drie keer per dag.
Tandpasta zult u de meeste kans hebben om te kopenspeciale tandpasta over de toonbank. De traditionele geneeskunde geadviseerd bij gingivitis gebruik tand poeder, gemengd met gemalen calamus wortel. Voor een schoon genoeg om toe te voegen aan het gewenste aantal tand poeder net een halve gram calamus wortel.
Veel hangt ook af van deGoede reiniging. De borstel moet worden gericht aan de tand 45 graden, waarbij de tanden en tandvlees en gelijktijdig behandelen. Zo is het noodzakelijk om de rotatiebeweging maken - het zal goed zijn om plaque te verwijderen van de basis van de tanden.
Vergeet nietde taal. Dat verzamelt het grootste deel van bacteriën. Nadat je je tanden poetst, niets weerhoudt hen opnieuw om hen te bereiken met de taal. Daarom is tijdens elke procedure, moet u de tong te reinigen. Dit kan met een tandenborstel, een lepel, een spatel putter zoals - iets, zolang het niet scherp.
Nuvoor tandenborstels. In de strijd tegengingivitis elk detail is belangrijk, en de keuze van de borstel verantwoord worden benaderd. Volgens tandartsen beste reinigt plaque elektrische borstel. Als om een of andere reden is dit niet uw optie, dan kunt u zorgen voor een extra borstel. Deze manoeuvre zal u toelaten om ze te draaien en de tijd geven om te drogen één terwijl u de andere gebruiken. Dit is nodig om het risico van vallen in de mond van bacteriën die goed groeien in een nat milieu.
Als je in de mond kunstgebit of kronen zou logisch zijn om een speciale borstel of kwast malopuchkovuyu maakten hun borstel-achtige keuken te kopen. Met deze functie kunt u het reinigen van de meest ontoegankelijke plaatsen tussen de tanden, onder bruggen en kronen.
Bijontsteking van het tandvlees bijzondere aandacht moet worden besteed als mondspoeling. Als je budget het toelaat beter om te kopen een specialemonddouche. Dit apparaat stelt u in staat om het tandvlees en hard wassen om gebieden gericht waterstraal te bereiken. Als vervanging, kunt u een blower met uitgebreide tip gebruiken.
Goed effectontsteking van het tandvlees een specialemondspoelingen. Dit kan een gewone mondwater zijn, of oplossingen afzonderlijk bereid.
Voor het verwijderen van bacteriën geschikte oplossing van 3% waterstofperoxide en water. Meng de twee vloeistoffen in gelijke delen, en je mond spoelen met een halve minuut.
Uitstekend middel om te spoelen metontsteking van het tandvlees beschouwd alcoholische oplossing van propolis tinctuur. Om dit te doen, 20 druppels tinctuur toe gewoon in een glas water.
Als uw huis heeft een bloem aloë, kan het uw helper in de strijd tegen tandvleesontsteking geworden. Een theelepel van aloë sap om een glas water - en klaar om een andere spoelen, die niet alleen zal bijdragen tot het verminderen van ontstekingen, maar zal microben in de mond te vernietigen.
De bloedtoevoer in tandvleesontsteking verbeteren, gebruik massagetechnieken. Het is heel gemakkelijk - net pak de tand, zodat de wijsvinger was buiten en groot van binnen en wrijf het tandvlees.
Het eten van rauwe groenten en fruit evenals massages en stimuleert het tandvlees.
Voor massage is goed toe te passenhoning. Ongeveer 10 gram zout te mengen met twintig gram honing. Zout moeten lossen goed op haar kristallen niet worden gekrast slijmvlies. Dit mengsel moet worden gewreven in het ontstoken tandvlees gemasseerd.
Je moet ook aandacht te besteden aan vitaminen. Door het gebrek aan calcium tanden, zoals elk bot snel wordt vernietigd. Dus voeg dit product aan uw dieet. Vereist ook vitamine C, die in staat is om het bloeden te verminderen bijontsteking van het tandvlees.
Aangezien een tekort aan vitamine C en andere kunnen slechte gewoonten, zoals het drinken van alcohol of roken provoceren, is het logisch om ze op te geven, natuurlijk, als je je tanden te waarderen.
Een uitstekend hulpmiddel voorontsteking van het tandvlees is zuurkool. Kauwen het gewoon vaker als je niet aandoeningen van het maag-darmkanaal, die het gebruik van zuurkool verbiedt hebben.
Als uw conditie te ver is gegaan, voel je je een slechte adem, tanden meer blootgelegd, en het tandvlees zijn etterende, dan is het beter onmiddellijk een arts raadplegen. Alleen een specialist kan het stadium van de ziekte en de juiste behandeling en procedures vast.
Alexander Panyutin
Vrouwen tijdschrift JustLady