Om niet te veel te eten, niet zitten aan de tafel honger. Veel huisvrouwen weten de situatie toen, na het koken en proeven van de feestelijke tafel is, dat ze niet meer willen. Dus om niet te gaan voor salades en snacks, moet je eten op voorhand.
Probeer niet om alles een keer proberen. Het beste is om voedselrantsoenen te verdelen voor de hele nacht. Dan is er geen noodzaak om een dubbele portie proppen alleen omdat ik wil alles proberen.
Om een te grote ernst niet te voelen en te veel calorieën niet te consumeren, is het wenselijk te geven worst hapjes, brood en zware bijgerechten. Vleesgerechten beter te combineren met groenten of gebruik ze in een zuivere vorm.
Leuk om een traditie van de voorbereiding voor de vakantie lichte salades met de juiste ingrediënten, niet de gebruikelijke Olivier hebben. Kenmerkend worden de salades bereid zodanige omvang en zo bevredigend, dat ten tijde van warme gerechten, velen al gevoel dat genuttigd.
Als wilskracht aanwezig is, uit het gebruik van desserts in de New Year's Eve, is het wenselijk om zich te onthouden in principe. Maag en zo ervaren stress, in een poging om te verteren vet en calorierijk voedsel. Zonder een stuk taart viering zal niet verdrietig.
Voorkomen dat te veel eten in de vakantie kan een andere manier zijn. Moeten zoveel mogelijk bewegen. Dus niet de nacht alleen door te brengen aan de tafel. Een wandeling in de frisse lucht zal helpen calorieën te verbranden en het verbeteren van uw stemming.