De aandacht zal zich richten op de sensatie van zijn handen. Hebt u een lichte weerstand voelt, alsof de lucht tussen je handen elastisch geworden. Herhaal deze oefening zolang de gewaarwordingen duidelijk.
Nu kunt u proberen om de energie van planten of andere natuurlijke objecten (geschikt eikels, vruchten, schelpen, zee kiezels) voelen. Elk item zal worden achtergelaten in je handen je gevoelens. Bijvoorbeeld, de energie afkomstig van de levende bloem, veel warmer dan die welke uitstraalt gedrukt.
Nadat je kunt proberen om de energie van anderen voelen. Selecteer een assistent en een gelegenheid handpalm over zijn lichaam. Heeft u dezelfde elastische weerstand voelt? Koele, warmte, tintelingen, zwaarte: misschien, zal je handen iets anders te voelen. Later kan je leren om deze signalen, nu het belangrijkste ding te herkennen - om zich te concentreren op het gevoel, hen duidelijk en herkenbaar te maken.
Op de menselijke huid voelt u zich twee lagen van energie. De lagere, dichtere, stoten levende cellen van het lichaam en de top is het etherische lichaam van de mens. Genezers, tijdens de energie massage, beïnvloeden deze structuren zaglazhivaya al de "deuk" en "gaten". De zieke lichaam energiestromen zijn ongebruikelijk - koud of, omgekeerd, te warm, te zwak, etc. U kunt proberen om de pijnlijke delen van het lichaam, die verkennen raden.
Als uw oefeningen succesvol waren, betekent dit dat u de mogelijkheid om te communiceren met de energiestromen. Dit is nog maar het begin, maar als u uw vermogen zal ontwikkelen, zal het je kennis te verrijken over zichzelf, anderen en de wereld om ons heen.