In de categorie Fitness: Hot Step
Deze vervelende ziekte die wordt veroorzaakt door micro-organismen die leven op je huid. Toen hij in de juiste omstandigheden krijgt, begint het te snel en kan het knoeien dingen opgroeien een hoop problemen, in vergelijking met die van de jeuk en branden zal lijken kleine problemen.
Onder gunstige omstandigheden, in dit geval verwijst naar de temperaturen en vochtigheid. Dus, om ziekte te voorkomen, moet sommige regels doen.
Probeer je voeten droog te houden. Uw schoenen moeten minstens een dag om goed te drogen. En als je voeten zweten veel, zo niet meer. Het beste is om twee paar schoenen om het te veranderen elke dag.
Laat niet de schimmel geen kans. Ga nooit op blote voeten in openbare gelegenheden, zoals een sauna, een zwembad, een fitnessruimte. En, natuurlijk, niet om iemand anders zijn schoenen te dragen, zelfs voor een moment.Zwam is zeer winterhard en kan gemakkelijk gaan met de schoenen van iemand anders op de vloer of uw voet.
Laat strakke schoenen niet dragen. En minder gebruik van plastic en rubber slippers. Ze zijn goed voor een wandeling in het zwembad, maar niet voor de lange termijn te dragen.
Niet te lui om naar de klus gemakkelijk verwijderbaar schoenen, beste open genoeg te brengen, en schoenen te veranderen elke keer. In een goed gesloten teen schoenen zweet toch, zelfs als u geen last heeft van overmatig zweten, die uitstekende voorwaarden schept voor de ontwikkeling van
zwam.
Als u nog om te ontdekkenschimmel op de voeten, Wanhoop niet, maar maak je klaar voor wat er zal plaats 1, 5 maanden voordat u zich te ontdoen van de schimmel te nemen. Na het genezen - dat is niet alles, is het noodzakelijk om maatregelen te nemen zodat hij kwam niet terug.
Vandaag zijn er een aantal redelijk effectief schimmeldodende medicijnen, die u kunt vinden op elke apotheek. Maar alvorens een speciale crème, is het nuttig om een zoutbad maken voeten. Bereid de oplossing tegen het tarief van 2 eetlepels. l. zout van een halve liter warm gekookt water en dompel de voeten 10 minuten zoutoplossing voorkomt de groei van schimmels, vermindert zweten en maakt de huid zachter, waardoor het geneesmiddel aan de huid dieper doordringen.
Geschikt voor de behandeling en soda. Maak een pasta van bicarbonaat en een kleine hoeveelheid gekookt water. Wrijf het mengsel in het getroffen gebied, dan afwassen en drogen been.
Om het zweten te verminderen is het beste om talkpoeder of speciale gebruiken.
Als je kunt winnen en schimmel capituleren, niet proberen om daar te stoppen. U zult nog twee weken nodig om zeker te zijn dat de aanval niet terugkwam. Al die tijd blijven de schimmeldodende crème te gebruiken en de praktijk een goede hygiëne.
Ten eerste, je moet zorgvuldig te controleren dat de dode huidcellen van de voeten niet terug naar je lichaam kon krijgen. Om dit te doen, moet u controleren schoenen dagelijks en veeg het van binnenuit met een desinfecterende oplossing. Als laatste pasvorm van 25% formaline oplossing of een oplossing van 40% azijn.
Voor alle duidelijkheid: stuur schoenen naar de quarantaine. Na de behandeling, zet het in een sok slippers wattenstaafje gedrenkt in desinfecterende oplossing en plaats in een afgesloten plastic zak en laat voor een dag. Nadat de schoenen te behandelen met ammoniak om de geur van ontsmettingsmiddel te verwijderen.
Sokken gewassen in zeer heet water en grondig gespoeld van wasmiddelen.
Laat hem niet verbergen in afwachting van uw volgende miss. Zorg ervoor dat u ver van geile voet secties gezet. Zij kunnen nog een schimmel zijn, en bij de eerste gelegenheid zal hij herboren leven.
Grondig gespoeld recipiënten van procedures uitvoeren voor de benen. Bad of bassin moet goed schoon te maken uit de stukken van de opperhuid zijn.
Gaan regelmatig teennagels. Zorg ervoor dat de ruimte schoon te maken onder hen. Bij het uitvoeren van een van de procedures voorzichtig niet om de huid te beschadigen. Immers, als het gebied van de huid gezond kan doordringenzwam. En als je schade aan het getroffen gebied te voorkomen, er kunnen besmet raken en uw leven is aanzienlijk bemoeilijkt.
Een paar tips voor de behandeling vanvoetschimmel kan worden gevonden in de volksgeneeskunde.
1. Een van de beste tools voor het verwijderen van koffie trays zijn jeuk.
Voor deze procedure moet u kook 200 ml sterke koffie (natuurlijk, uit natuurlijke korrels) gedurende 10 minuten. Verdunnen koffie 0, 5 liter warm water en houdt de benen in de oplossing gedurende 20 minuten. Procedure wordt aanbevolen elke avond gedurende zeven dagen.
2. Twee grassprietjes veronica zaley liter water en kook gedurende 5 minuten. Houd je voeten in hete bouillon gedurende 15 minuten.
3. In drie liter warm water om een paar kristallen kaliumpermanganaat ontbinden, voeg een liter appelazijn en meng goed. Zet je voeten in het bad gedurende 5 minuten.
Een geweldige manier om jeuk te verlichten en te versnellen herstel wordt beschouwd ui sap. Ze moeten het getroffen gebied te vegen en laat goed drogen.
Voor de behandeling vanvoetschimmel kan worden toegepast op een bijzondere thee. Om het te maken, zal je 2 theelepels driekleurig viooltje, en een opeenvolging van gras Gorjanki nodig. Verzameling zaley kop kokend water. Neem twee eetlepels van maximaal 4 keer per dag.
Zorg ervoor om te proberen om schimmel te genezen, niet halverwege gooien begonnen. Ten eerste kan de schimmel terugkeren, en anderzijds, de ziekte opgestart zich op zichzelf niet werkt, en kunnen slecht eindigen.
Als je een sterke ontsteking hebben gehad of etterende been was opgezwollen, koorts, onmiddellijk een arts raadplegen. Alleen een bevoegde dermatoloog zal u helpen voor altijd genezen.
Alexander Panyutin
Vrouwen tijdschrift JustLady