Groene thee is ook bekend om zijn vetverbranding eigenschappen. Naast de cafeïne, die is opgenomen in de bladeren voldoende grote hoeveelheden aanwezig en in theecatechins zijn. Bij regelmatig gebruik van de drank verhoogt het metabolisme, wat leidt tot een snelle afronding van vetten uit het lichaam. Wilt u gebruik maken van deze natuurlijke vetverbrander hebben, maak uw keuze op het blad thee, in plaats van verpakt. Drink het dagelijks 3-5 glazen.
Citrusvruchten ook bijdragen aan geleidelijk gewichtsverlies. Vooral beroemd om vetverbrandende eigenschappen grapefruit. Onderzoek heeft bewezen dat het flavonoïden naringin, die de afbraak van vetten stimuleren bevat. Eet grapefruit elke dag. Probeer bittere film die jassen de segmenten, in feite is het een grote hoeveelheid naringin niet om te schieten.
Het maakt niet uit hoe vreemd, maar eiwitrijk voedsel ook helpen zich te ontdoen van ongewenst lichaamsvet. Ze bevatten carnitine, die het lichaam vetcellen energie verwerken veroorzaakt. Eiwit verhoogt ook spiermassa, die op zijn beurt helpt om gewicht te verliezen.
Natuurlijk vetverbranding is traag, maar het resultaat wordt opgeslagen voor vele jaren. Als u nog steeds aangetrokken tot aantrekkelijke reclame wonder pil voor gewichtsverlies - niet in de verleiding. Veel geneesmiddelen hebben nadelige effecten op het lichaam, maar niet alle verbranden overtollig lichaamsvet.