Gezichtsmassage regelt stofwisselingsprocessen van de huid, stimuleert de bloedsomloop. Toevlucht te nemen tot deze procedure ten minste een keer per week, dan heb je een gezonde teint en een soepele, stralende huid te krijgen.
Voordat u begint met de belangrijkste procedure wordt meestal uitgevoerd voorbereidende massage van de nek. Het bestaat uit wrijven en strelen golvend. Op het gebied van de schildklier masssirovat mis is met uiterste zorg. Het begint met het masseren van de temporale en frontale spieren. Wanneer dit gebeurt slijpen, vergezeld spiraalsgewijs bewegingen van het midden van het voorhoofd naar de slapen.
Massage oogleden gedaan zachtjes en voorzichtig. Hij wordt begeleid door licht strelen vingertoppen. Ook een integraal procedure is eenvoudig ononderbroken trilling van de oogleden.
Massage neus bestaat uit strelen en wrijven en bewegen compressies op de vleugels van de neus. Held lichte massage bewegingen in de richting van de neus tot het puntje van de neus, die eindigen op het punt tussen de wenkbrauwen.
Massage de wangen worden gewoonlijk uitgevoerd op 3 lijnen: langs de onderkaak naar het midden van de kin langs de kaak naar de basis van de neus, de hoeken van de onderkaak tot de hoeken van de mond. Voor deze drie lijnen wordt meestal uitgevoerd golvende strelen, wrijven en knijpen gestippeld.
Kin strelen en wrijven in een cirkelvormige beweging. Bovenlip massage met behulp van de ring vinger van beide handen. Strelen bewegingen worden uitgevoerd in een richting worden uitgevoerd vanaf de nasolabiaalplooien omhoog over de mond en vervolgens naar fossa podborodnoy.
Gezichtsmassage moet worden uitgevoerd ten minste 20-30 minuten. En krijgt een stoombad en comprimeren de hele procedure duurt ongeveer 40-50 minuten. Als de huid normaal, zou dan 1-2 keer per maand voldoende. Als de huid los en slap, moet u deze procedure uit te voeren 3-4 keer per maand.