Suiker, sucrose of liever, bevordert de productie van insuline, die het uiterlijk van mannelijke hormonen voorkomt. Bij gebruik voor 7 uur. L. suiker per dag of meer niveaus van mannelijke hormonen in het lichaam af. Op hetzelfde moment, de glucose in zoete vruchten en honing, brandstof voor de productie van mannelijke hormonen.
Zout boven 3 gram per dag kan ook het niveau van testosteron verminderen. Het probleem verteerbaarheid anorganische natrium: het zal blijven in het lichaam, waardoor een daling van hormonen.
Cholesterol wordt in dierlijke vetten ook hormonen verminderen. Daardoor wordt de stijging lichaamsvet en hormoonspiegels verminderd.
Frisdranken en restaurants gespecialiseerd in fast food (fastfood), - een alomvattende aanpak van het verminderen van het niveau van mannelijke hormonen in het lichaam. Deze complexe combinatie van al deze factoren.
Het drinken van bier in het algemeen en in het bijzonder bijdragen aan de productie van vrouwelijke hormonen en mannelijke onderdrukking. Hopbellen bevatten fyto-oestrogenen die frequente ontvangst veroorzaakt veranderingen in het lichaam, waardoor het meer vrouwelijk: buik lijkt te vertragen de groei van haar, enz. Ook de act en gist-gebaseerde deeg die is gemaakt van wit brood en broodjes. Om het niveau van testosteron te verminderen, en neem ze mee.
Plantaardige oliën, met name lijnzaad en sojabonen ook helpen het doel te bereiken. Zonnebloem in deze zaak zal minder effectief zijn.
Andere producten die helpen de mate van mannelijke hormonen: vlees, volvette melk (8% vet), soja en sojaproducten.