Smeer de hals zalf met analgetische en anti-inflammatoire werking. Je moet haar arts te adviseren. Als hij dat niet deed, dan kopen "Diclofenac", "Hondroksid" of iets dergelijks. Helpt zich te ontdoen van slechte chondrosis en terpentijn. Wrijf zijn nek 4 keer per dag naar de algemene conditie te verbeteren.
Wanneer ernstige pijn besparen gewone mosterd. Bevochtig een gele kaart in warm water en breng op de hals gedurende 10 minuten. Als u niet een gevoelige huid hebt, dan wikkel de sjaal op de top. Veeg de hals met een handdoek en toepassen warming zalf.
Neem medicijnen die calcium bevatten. Eten ook goed. In uw dagelijkse voeding moet ook zuivel en vlees, omdat ze leiden tot de productie van collageen en herstellen botlaesies.
Elke dag een bad nemen met een hoog gehalte van zeezout. Voedingsstoffen zal doordringen in het bloed, wat een positief effect op het hele skelet heeft. In het gevulde bad, voeg 1 kg zeezout, bij voorkeur op smaak naalden. Geleidelijk aan zal je vergeten dat je chondrosis gehad. Wanneer de pijn in de cervicale wervelkolom is gepasseerd, neem een bad met zeezout een paar keer per week.
Als de pijn niet plaatsvindt in een paar weken, overleg dan met uw arts over de wenselijkheid van novocaine blokkades en een cursus van fysiotherapie. In sommige gevallen vereisen ziekenhuisopname. Bij goed gekozen therapie pijn verlichten enkele dagen, maar moet het ontstekingsproces verwijderen.