Als u niet beschikt over de intense hitte, zeker om een warm bad te nemen. Bedenk echter dat de duur van de waterbehandeling bij ziekte niet meer dan 15 minuten, en vooral het warm water moet worden vermeden. Optimaal, indien de temperatuur niet boven 37-39 graden. In het water kun je een kruidenthee van kruiden zoals kamille, St. Janskruid, berk blad, munt, salie, oregano en anderen toe te voegen. Niet slecht helpen om te gaan met verkoudheid verschijnselen coniferen, evenals essentiële oliën. Na het nemen van een bad droog te vegen, draaien rond in een warme handdoek, drink een glas warme thee of kruidenthee, en ga naar bed. Nu is je lichaam meer dan ooit behoefte aan een medische droom. Als u tijdens het zal u in staat om goed te zweten, kan de ziekte zo snel mogelijk te worden verslagen.
In feite zijn veel artsen het erover eens dat de meest effectieve voor verkoudheid kan worden mosterd bad. Voor moet de voorbereiding zijn ongeveer 150 gram mosterdpoeder geplaatst in gaasje en spoel dan gaas zak tot volledige oplossing van de mosterd in water temperatuur van 38 graden. Aanvaarding van een dergelijk bad heeft een sterke immunostimulerende en verwarmend effect, hetgeen leidt tot een snelle herstel van acute respiratoire infecties en verkoudheid.
Vergeet niet dat hot tubs om een aantal contra-indicaties te ontvangen. Als je zwakke bloedvaten, hoge of lage bloeddruk, verstoorde hart of de circulatie van de bloedsomloop, vergeet het warme water in de badkamer en, vooral, over de therapeutische paar. Als in het algemeen uw gezondheid is normaal, doe deze methode van behandeling niet verwaarlozen.