Vanwege overeten interne organen zijn in voortdurende spanning, ze zijn overweldigd en kan niet werken in een normaal tempo, als gevolg van wat een persoon is voortdurend voelt zich moe. Verstoorde spijsvertering, bloed vergiftigd door giftige stoffen die vrijkomen uit onverteerde verval producten, toxinen verstoppen de nieren. De hele situatie wordt nog verergerd door grote hoeveelheden alcohol. Als iemand me opkwam om de mensheid te vernietigen, dan zou het voldoende zijn om het nieuwe jaar te verlengen voor enkele maanden zijn. Maar gelukkig is dit niet mogelijk is, en we zullen proberen niet om vijanden van zijn lichaam in de toekomst ... tot de volgende vakantie.
Om het werk van de interne organen te vergemakkelijken, is niet genoeg om te stoppen met eten, hoe meer dat je nog nodig hebt om vitaminen en kracht krijgen om te vechten met alle nieuw verworven problemen en immuunreconstitutie. Om de spijsvertering te verbeteren, is beter op de dag van de vakantie start met actieve kool en drinken voor drie of vier dagen, de instructies te volgen. Moet zich houden aan een streng dieet: geniet van elke junk food. Het bevat een hoog-vet zuivelproducten, vleesproducten, ofwel gebakken, zout, zoet, meel voedsel, frisdrank en alcohol.
Ondanks alle beperkingen, de lijst van goedgekeurde producten is breed genoeg om elke smaak voorkeuren voldoen. Haver of boekweit pap, op smaak gebracht met olijfolie en rozijnen, is een groot ontbijt op posleprazdnichnye twee weken. Deze granen zijn rijk aan vitaminen en helpen het lichaam te reinigen van giftige stoffen. Fruitsalade, niet met inbegrip van bananen, of een glas verse ananas, sinaasappelsap of grapefruitsap in de namiddag brengt lichtheid en zonnige stemming, evenals versterking van het immuunsysteem. Vetarme kippenbouillon en honderd gram gekookte bloemkool - dat is nuttig en voedzame lunch. Voor het diner kunt u de vis met een betere zee en sommige groene bonen koken. Alvorens in te gaan om genoeg slapen om een glas magere yoghurt of thana drinken.
Naast dit alles nuttig voor de spijsvertering is groene thee zonder suiker. Afkooksel van cranberry en rode bosbessen zal dienen als voeding voor de nieren en de kracht vinden om verder herstel gezonde slaap te helpen en dagelijkse wandelingen in de groene zone.