Diabetes mellitus: de oorzaken en symptomen
Wat is diabetes? Dit is een complexe ziekte veroorzaakt door een tekort aan het hormoon "insuline". Zijn gebrek aan stijgingen in onze bloedsuikerspiegel. Hierdoor lichaam interfereert met de normale processen van koolhydraten, vetten, eiwitten metabolisme verstoorde water zoutbalans. Uiteindelijk kan diabetes gaan in een stadium waarin drastisch verhoogt het risico van myocardiaal infarct en beroerte, en er is een zware nederlaag op het netvlies, nieren, lever, en andere dingen. Dat Is Waarompreventie van diabetes - De primaire taak, die een onmiddellijke oplossing vereist.
Diabetes is zeer heterogeen. Het kan dienen als een manifestatie van een andere ziekte of aandoening worden verzorger ontstaan als gevolg van medicatie voor de behandeling. En kan ontwikkelen als onafhankelijke ziekte. In het algemeen wordt diabetes onderverdeeld in twee types: insuline-afhankelijke en niet-insuline.
Soms is de ziekte optreedt zonder uitdrukkelijke symptomen, en het helpt bij het identificeren slechts een grondig lichamelijk onderzoek. Daarom is iedereen die op zijn minst enige aanleg voor de ziekte, moet je heel voorzichtig zijn over de toestand van zijn gezondheid te zijn en, bij de geringste verdenking op het ontstaan van diabetes, onmiddellijk een arts raadplegen.
Risico lopen zijn, eerst en vooral, mensen met overgewicht, mensen die lijden aan atherosclerose, alvleesklierkanker, en degenen die kwetsbaar zijn voor de ziekte te wijten aan genetische oorzaken. De reden voor het ontstaan van diabetes kunnen enkele virale ziekten en overmatige consumptie van zoete en vette voedingsmiddelen met een verzwakt pancreas.
Zoals we al zeiden, was oorspronkelijk ziekte kan ongemerkt plaatsvinden. Maar na verloop van tijd het begint zich te doen gelden verhoogde dorst en bijna geen doorgaand honger, droge huid, gewichtsverlies.
Dan diabetes vordert, begint te krampen veroorzaken, verminderd gezichtsvermogen, misselijkheid, braken, ontsteking van de huid. Algemene zwakte, vermoeidheid, hoofdpijn, verhoogde plassen. In aanwezigheid van deze symptomen onmiddellijk worden getest voor detectie van diabetes. Anders kan onomkeerbare schade aan het lichaam.
Natuurlijk, iedereen die op een of andere manier, heeft een voorliefde voor deze ernstige ziekte, zorg moeten worden genomen, wat inhoudtpreventie van diabetes. In wat zijn ze?
Preventie van diabetes mellitus
In het geval waarin de diabetes reeds ontmoet in de familie, de preventie begint vanaf de eerste levensdagen van elk lid van deze soort. Van de voeding volledig uitgesloten zuigelingen koemelk en zijn componenten. Verder hun voedsel passeert zonder het gebruik van dierlijke vetten en met een vermindering van de consumptie van suikerhoudende en zetmeelrijke voedingsmiddelen, gerookte en ingeblikt. Bovendien, in plaats van suiker mensen die gevoelig zijn voor diabetes, bij voorkeur zoveel mogelijk natuurlijke zoetstoffen gebruiken.
Provoceren de ontwikkeling van diabetes en sommige soorten fruit: druiven, abrikozen, kersen, bananen. Daarom zijn artsen sterk aangeraden niet te laten meeslepen door hen, vervangen door iets meer geschikt. Zeer bruikbaar in dit geval, selderij, spinazie, uien, knoflook. Zij moeten in het menu zo vaak mogelijk.
Preventie van diabetes mellitus ligt in de streng dieet - er moeten kleine porties strikt om de vier uur. Dit creëert een soort biologische ritmes, waardoor het bloed de vereiste hoeveelheid insuline verschaffen.
Om diabetes te krijgen, moet je op geen enkele manier te voorkomen overmatige obesitas en overgewicht te verminderen, als hij kwam, met alle beschikbare middelen. Fysieke activiteit en lichte oefeningen twee of drie keer per dag om te gaan met dit probleem en in het algemeen om de ontwikkeling van diabetes. Zwemmen, wandelen buiten, het opladen - dit alles is nodig en wanneer de ziekte er al is. Deze maatregelen zullen helpen en hem confronteren en hem te vechten.
Preventie van diabetes mellitus biedt psychisch evenwicht, zodat je van stress moet vermijden en geen zorgen te maken over kleinigheden. Elke psychologische stress moeten verwijderd worden met geschikte middelen: goede muziek, openluchtrecreatie, licht fizzaryadkoy, reis naar de winkels - kan al die leuk zijn en breng de zenuwen in orde.
Nou ja, natuurlijk, de preventie van diabetes onder de verplichte regelmatige controles glucose in het bloed.
Diabetes - de ziekte zeer ernstig, en tot op heden ongeneeslijk. Methoden en folk en traditionele geneeskunde kan alleen het minimaliseren van de kans op complicaties. Moeten worden behandeld hetzelfde voor de rest van het leven. Daarom is preventie - een noodzakelijke maatregel te bevorderen en ziekte te voorkomen, en aangepast, indien diabetes er al is.
Olga Kocheva
Vrouwen tijdschrift JustLady