Voer regelmatig korte termijn vasten - 24 uur per week. Aangezien de meeste verontreinigende stoffen en giftige stoffen uit het bloed stroomt uit de darm, de lever vasten staat te resetten.
Ga naar een vegetarisch dieet. Maar zoals verse groenten en kunnen giftige stoffen bevatten, voor het koken of eten ze weken in koud gezouten water, terwijl de eerste koken waterafvoer. Fruit is beter om de voorkeur aan lokale oogst vruchten te geven en te voorkomen dat het eten van wilde bessen. Ze hopen zich veel meer verontreinigende stoffen dan tuinbouwgewassen.
Zorg ervoor dat u schoon water te drinken minstens 2 liter water per dag, en bovendien eet rode biet en appel (geen zuurgraad van de maag) sappen.
Voor een grondige reiniging van de lever doen dyubazh. Deze werkwijze maakt niet alleen de lever van toxines af, maar ook van bilirubine pluggen. Maak het beter in het voorjaar.
Voordat u deze procedure voor een week om te observeren een vegetarisch dieet, en drie dagen voor dyubazha drankje alleen vers bereide appelsap. Op de derde dag, doe een reinigende klysma en door te gaan met het sap gebruiken in de avond.
Bereid je voor op dyubazha olijfolie en citroensap (200 ml) en een warme verwarming pad. Op 7:00 overgaan tot de lever te reinigen. Om haar te ontspannen in een liggende positie toepassen van een verwarming pad naar rechts bovenste kwadrant. Start om 3 el drinken. l. olie en sporen van citroensap. Drink gekookt portie met een interval van 15 minuten. Het duurt ongeveer 1, 5 uur. Ga dan verder met een kachel aan de rechterzijde te liggen.
Na een paar uur van de afvoer van bilirubine en gal stekkers manifest drang om de darmen te legen. Op de kruk zal veel blauw-groen en bruin kleine steentjes van verschillende vormen vertrekken. Dit is de zogenaamde bilirubine pluggen. Meestal elk vergezeld van het vrijkomen van hun malaise - zwakte, rillingen, misselijkheid, braken zelden. Meestal gebeurt vóór de dag 4 emissie toestand en vervolgens volledig gestabiliseerd. Echter, twee weken na dyubazha volgen een vegetarisch dieet.
Voer geen reiniging van de lever van giftige stoffen, niet schoon de darmen, evenals tijdens zwangerschap, maagzweren en 12 duodenale zweer, kanker en acute ontstekingsprocessen in het lichaam.