Als je plotseling het gevoel van de zwaarte en zwelling in de buik, probeer niet te gaan liggen, het zal alleen maar verergeren de situatie. Onmiddellijk na het feest nodig hebben om te bewegen, bij voorkeur buiten. Geweldige keuze ontspannen wandelingen, waarna het lichaam snel weer normaal. Indien dit niet mogelijk aan de helling en rotatie, alleen langzaam en vloeiend.
40 minuten na het feest citroensap, alleen of met water kunnen drinken, zal het ook helpen zich te ontdoen van onaangename gewaarwordingen. Kan ook het verbeteren van de komijnzaadjes, anijs en koriander. Ze kunnen kauwen of gewoon slikken. Direct na een maaltijd elke vloeistof niet kan eten, zal dit het gewicht in de maag verhogen. Maar een uur na het feest moet groene thee of koud water te drinken met muntblaadjes.
Kauwgom, zal de afscheiding van maagsap, die uiteindelijk zal leiden tot een snellere spijsvertering versnellen. Kook hardgekookt ei en een beetje koel. Dan zet het op de buik op de navel. Leg je hand op de top. Na een paar minuten van de aangename warmte zal helpen verspreiden de dupe. In plaats van eieren, kunt u een warme kruik of een plastic fles met water te gebruiken. Maar let op, het gewicht van het object liggend op zijn buik, moet niet te groot zijn. In de hoedanigheid van wijzerplaat alleen een beetje warm water.
Helpen met te veel eten en medicijnen. Drink eerste ding in de actieve kool, het tarief van één tablet per 10 kg lichaamsgewicht. Dit geneesmiddel zal winderigheid verminderen en ongemak zal sneller zijn. U kunt ook drinken "Panzinorm" of "Mezim." Ze versnellen de stofwisseling.
Proberen om de toekomst voorkomen van dergelijke situaties te voorkomen, altijd zorgvuldig de hoeveelheid voedsel gegeten te monitoren. Vergeet niet dat uit de tabel die u nodig hebt om een beetje honger gaan. Teveel verminderen de prestaties van de spijsverterings- en uitscheidingsstelsel, wat kan leiden tot verschillende ziekten.