Dagelijks toe te voegen aan uw dieet verschillende soorten kool. De werkzame stoffen in de groente en kalium uitsteken indool die een positieve invloed op de algehele conditie van het vrouwelijk lichaam. Regelmatige consumptie van verse kool normaliseren hormonen en vermindert het risico op kanker.
Rode biet bevat vitamine B9 - foliumzuur, waarvan de vrouw het lichaam beschermt tegen stress. Deze vitamine helpt hormonale bij vrouwen normaliseren. Ook vergemakkelijkt de zwangerschapstoxicose, vermindert de kans postpartum depressie. Naast bieten aanzienlijk verbetert de huid en normaliseert de bloedsomloop.
Eet tahoe. Het verhoogt het niveau van oestrogeen in het vrouwelijk lichaam, normaliseren hormonen. Dankzij de actieve bestanddelen van de menopauze retraites, maandelijkse cyclus stabiliseert. Soja-isoflavonen in tahoe, bijdragen aan de versterking botweefsel, voorkomen dat het optreden van kanker.
Toe te voegen aan uw dieet oesters. Deze vis verhoogt de immuniteit, het heeft ook antimicrobiële activiteit, verhoogt de mannelijke seksuele potentie en stabiliseert hormonale vrouwen. De belangrijkste werkzame bestanddeel zink in oesters handelt. Onder andere voorkomt verschillende huidontsteking, en voorkomt acne.
Ginger - vette tropische vruchten, die een brede toepassing in de Chinese geneeskunde heeft gevonden. Werkzame stoffen van deze plant zijn verschillende essentiële oliën en gingerol. Hij laadt het lichaam energie, verbetert de stofwisseling, antimicrobiële eigenschappen en reguleert hormonen.