Sommigen geloven dat de mondholte, alsook menselijke immuniteit heeft ze te maken met ziektekiemen en bacteriën. Een dergelijke foto - verkeerd is onmogelijk. Standaard eten, drinken gemiddeld persoon niet tanden te versterken, maar in plaats daarvan alleen maar vernietigt ze.
Er zijn verschillende opties om de tanden en het tandvlees te versterken, zoals folk remedies, en alle soorten van tandheelkundige producten. Versterking van het tandglazuur folk remedies. Bewezen lange eeuwen folk remedie is het gebruik van melk en zuivelproducten zijn rijk aan calcium.
Tea tree olie, die kunnen worden gekocht bij elke apotheek, maar ook versterkt tanden. Het is noodzakelijk om een oplossing te bereiden spoelen 3 druppels olie roer in 1 kopje water. Deze tool zal niet alleen bijdragen aan de versterking tandglazuur en tandvlees, tandbederf te voorkomen en parodontale aandoeningen onderwijs, maar ook omgaan met schadelijke bacteriën die slechte adem in de mond veroorzaken.
Maaltijden. Se aangemoedigd in uw dieet voedingsmiddelen die fluor en calcium bevatten zijn: lever, vis, noten. Voor de sterkte van het glazuur moet per se te gebruiken vast voedsel zoals appels en wortelen, maar suiker, chocolade en snoep moet zeggen "nee".
Professionele versterken tandglazuur. Deze methode wordt aanbevolen voor degenen die niet de kracht van de ontvangst van koolhydraten en suiker kan weerstaan. In de gespecialiseerde tandheelkundige klinieken biedt remineralisatie. Deze speciale behandeling voor het versterken van tandglazuur met behulp van verschillende calcium en fluorhoudende gels, lakken of pasta's.
Vitaminen te versterken glazuur en tandvlees. De meest essentiële vitamine voor de sterkte en de gezondheid van tanden - is vitamine D. Om het tekort in het lichaam voorkomen, hebben apothekers producten die dit vitamine in combinatie met andere componenten voor een betere assimilatie ontwikkeld.
Masseren het tandvlees. Bekende waarheid dat een man met een zieke tandvlees, vroeg of laat zal er problemen met de tanden. Daarom masseren het tandvlees is ook vereist, alsmede dagelijkse reiniging van de tanden. Hier zijn een paar eenvoudige tips:
1. Tijdens het tandenpoetsen borstelmassage tandvlees aan de basis van de tanden in een cirkelvormige beweging gedurende minstens 2 minuten. 2. Telkens wanneer de maaltijd is noodzakelijk om de mond goed sluiten bijten de kogel, opgeblazen wangen en imiteren mondwater, en de taal ook continue beweging. 3. In de rusttoestand om hun ogen, gesloten lippen sluiten, tong aanraken van de mond, zachtjes tik je tanden een paar dozijn keer. Deze massage moet drie keer per dag worden gedaan. Het versterkt de spieren van de mond en het tandvlees.
Spoelen, vooral kruidenextracten, helpt u om de mond tussen de tanden reinigen wissen. Zorg ervoor dat u uw mond spoelen wordt aanbevolen na elke maaltijd.
Tandenpoetsen en mond in de ochtend en avond. Zeer belangrijk is de keuze van tandpasta. Het moet fluor en calcium bevatten die bijdragen aan de versterking van het tandglazuur. Het beste is om rekening te houden met de aanbevelingen van de professionele tandarts die, na onderzoek van de conditie van uw mond, zal het beste voor uw tandpasta te adviseren.