En de leeftijd is geenszins tijd heeft geen invloed op het, en in hun 42-actrice is mooi en jong, als ze 20 en niet achter de vele moeilijke jaren. Jennifer grappen wanneer gevraagd over haar dieet, dit is duidelijk niet de enige manier om effectief in de bestrijding van leeftijd en overgewicht. Liefde voor yoga Aniston verscheen in een lange tijd, en het was liefde op het eerste gezicht. Dat yoga heeft geholpen de actrice te krijgen op hun voeten na een pijnlijke break-up met Pitt, en omdat Jennifer houdt haar, en heeft geen andere systemen herkennen. Yoga Jennifer Aniston was gefascineerd niet zozeer door het feit dat ook helpt om in een vorm om zijn helende eigenschappen.
Werk actrice - hard werken, vermoeiend, zowel fysiek als mentaal. Om te ontspannen het lichaam kan anders zijn, maar om de geest te ontspannen en de ziel is niet zo eenvoudig als het lijkt, en zelfs in de stad rondgelopen in goed weer soms niet effectief. Een uitstekende oplossing in dit geval is yoga, anders zou het niet zo populair zijn. Een heleboel verschillende technieken. Zoals alles, yoga vereist een individuele aanpak, en precies begrijpen wat de asana's nodig is, kan alleen meester. Jennifer Aniston wordt onderwezen yoga-instructeur Mandy Ingber ervaren. Zo Aniston is rusten en om fit te blijven op hetzelfde moment, belast met energie en een goed humeur. In combinatie met de juiste voeding yoga geeft ongekende resultaten.
De nadruk in de yoga actrice maakt zo'n houdingen "butterfly", "Warrior", "bridge", "cat", "tree" en "boat", die elk zijn ontworpen voor een specifieke spiergroep. Waarnemend rustgevend en zelfs tot op zekere hoogte healing, yoga werd een hobby Jennifer Aniston en nu is ze gewoon kan me niet voorstellen zonder de dagelijkse activiteiten. Misverstand is dat deze oefeningen tijdrovend. Veel mensen negeren yoga, zwaaien, dat het in een mum van tijd. In feite is de actrice gaat naar school niet meer dan de helft een uur per dag, maar het effect is alsof ze bracht uren in de sportschool, terwijl periodiek vpravlyaya hun zenuwen psychoanalytici. Natuurlijk, Jennifer laat zich soms bleeders, spijbelen, maar het is een zeer zeldzaam vanwege de liefde van de actrice aan yoga.