Schoonheid Geheimen van Vera Brezjnev
.
Perfecte conditie van de huid voor de zanger - een belofte van de jeugd, gezonde bloeiende soorten charme. Het is erg belangrijk om je gezicht schoon elke dag. Bij gebruik van een reinigingsmiddel moet je niet gebruik maken van een wattenschijfje, zodat je de huid kan uitrekken, of zelfs haar kwetsen. Het beste is om een middel van de vingers om een beetje gezicht massage toe te passen en daarna wassen met wattenschijfje of water
.Droge en normale huid gereinigd cosmetische melk, en vet - gezicht wassen.
Ochtend zwelling en verwilderd gezicht leidt gemakkelijk tot normale contrast wassen. Moeten wenden tot het gezicht met warm en koud water wassen. Verwijder de zwelling kan, indien toegepast op de oogleden room, en op de top van het geweekt in warm water en een wattenschijfje. Na 2-3 minuten wordt de zwelling verdwijnen.
En het belangrijkste advies Brezjnev - het is de emotionele toestand, het vaak lachen, minder nerveus. Stress heeft een directe invloed op de huid, het saai en gevallen wordt.
Zonder sport een mooi lichaam, zijn opluchting circuit niet te bereiken. Geloof zelf besteedt veel tijd aan lichamelijke oefeningen, zodat het gewicht is altijd stabiel. Voor beginners Brezjnev raadt u aandacht besteden aan de buikspieren, billen, benen en rug. En pas daarna bezighouden met oefeningen om de spieren in de armen, schouders, scheenbenen te versterken. Vera heeft een speciale set van oefeningen, die heet "Geheimen van de schoonheid en charme" die u kunt downloaden op het internet ontwikkeld.
De juiste voeding - het is niet alleen de slanke lichaam, maar ook stralende huid, verzorgd uiterlijk. Reeds in het begin van zijn carrière, de zanger besefte dat met de hulp van de arbeid discipline en een persoon onvoorstelbare hoogten kan bereiken. Dat ze zich aan de macht door het verwijderen uit uw dieet de meest favoriete eten: champagne, gebakken aardappelen, mayonaise
.Het geheim van de harmonie is niet beperkt. Brezjnev niet eten van vet voedsel, meel en zoet, gezien het feit dat voedsel schadelijk is voor de maag.
Vera Brezjnev nooit overslaan ontbijt, bestaande uit zuivelproducten en alle granen. Gedurende de dag, de zanger heeft een eiwit - vlees, vis, gevogelte.
Brezjnev - een fanatieke tegenstander van een dieet en houdt zich aan een fractionele macht. Actrice mijdt maaltijden overslaan, omdat de volgende keer dat je kunt veel eten. Reap Geloof niet later dan 4 uur voor het slapen gaan, en het doet categorisch niet eten 's nachts rauwe groenten en fruit.
Make-up Vera Brezjnev
.
Vrouw met goede make-up nooit onbeheerd mannelijke. Brezjnev's verantwoordelijkheid is een make-apa leveren. Een paar tips van de zanger: Niet van toepassing make-up op ruwe huid, het ziet er niet alleen slordig, maar creëert ook veel huidproblemen.
Bij het aanbrengen van make-up 's morgens moeten we niet vergeten over het tijdens de dag, moet het minstens 2 keer per dag te sleutelen aan het.
Te donkere lipliner zal vulgair kijken. Als je vingertoppen veer potlood lijn, zal de lippen kijken meer volumineuze.
De overvloed van parel schaduwen leeftijden, dus Vera probeert zo weinig mogelijk te gebruiken parelmoer. Ze krijgt de schaduw van pastel kleuren, zodat Brezjnev ogen worden expressiever.
En het geheim van Vera Brezjnev - hou op zich al maar kleine gebreken zou kunnen uitmonden in voordelen.