Verschillende medicijnen worstelen met maagzuur of bevorderen de spijsvertering, alleen pijn en symptomen te verlichten, vaak verlaten van de ziekte begint te ontwikkelen. Na verloop van tijd, kan een dergelijke staat van verwaarlozing leiden tot ernstige gezondheidsproblemen.
Als je voelt dat ongewone zwaarte in de buik of pijn na het eten, ontspannen. Zich niet bezighouden met hard werken, laat je maag om te gaan met haar taak. Veroorzaken pijnlijke buikkrampen kan dienen als stress. Overdrijf het niet, slaap toegewezen tijd, zorg minder.
Als rust niet helpt, en buikpijn komen regelmatig voor u, uw dieet verandert elke dag, in ieder geval tijdelijk. Haal ze uit de gebruikelijke menu van vette, zoute, kruidig, junk food (vlees, kaas, gerookt), meel, zoet, evenals melk. Dergelijk voedsel overlaadt het maag-darmkanaal, verergeren uw conditie.
Maaltijden moeten worden genomen op hetzelfde tijdstip iedere dag op regelmatige tijdstippen. Optimaal dienen er drie maaltijden tussenpozen van vier uur. Dat is hoeveel tijd nodig is voor een volle maag verteren van voedsel. Er moet snacken volledig te elimineren.
Vergeet niet om ongeveer twee liter vocht te drinken per dag. Vergeet niet dat de laatste keer dat het water kunt u voor een half uur slechts twee uur na het drinken voor de maaltijd, en opnieuw. Overtollige vloeistof stopt het proces van de spijsvertering is niet volledig zuigen.
In de vroege stadia van de ziekte van de maag voldoende tijd om aan het dieet. Voor het ontbijt, neem het een regel om havermout op het water met fruit of gedroogd fruit hebben. U kunt een handvol noten ochtend dieet toe te voegen na een paar weken van het dieet.
Voor de lunch moet worden gegeten verse soepen groentebouillon. Vermindering van het vlees wordt verteerd lang en met een sterke toename van de zuurgraad. Compleet met uitzondering gekocht worst, gerookte. Brood moet een tweedaagse te hebben, of om te drogen paneermeel.
Diner moet niet later worden uitgevoerd dan twee uur voor het slapengaan. Eet gekookte groenten, pap op het water. Vruchten moeten gescheiden worden gegeten uit groenten, omdat ze sneller worden verteerd. De beste tijd voor fruit - ontbijt, het lichaam heeft veel koolhydraten voor productieve werkdag.
Een paar weken dieet zal u helpen om de ontsteking van de maag te verlichten. Echter, als de pijn weer hervatten geen bezoek aan maag- vertragen. De arts zal in staat zijn om een nauwkeurige diagnose te stellen, wijst u de juiste behandeling in de vorm van voeding en medicijnen.
Als u eerder al geweest verslechtering maag, moet u permanent zich aan uw dieet. Licht voedsel, zal de tijd divisie receptie kunt u terugval in de toekomst te voorkomen.