Onder de rubriek Afvallen Samen: gember voor gewichtsverlies, contra-indicaties, gember, gember thee, gember thee voor gewichtsverlies
Ten eerste moet worden opgemerkt datappelcider azijn vandaag niet uitgevonden. Ze graag gebruikt in Griekenland en het oude Rome, heeft een beroemde Egyptische koningin Cleopatra niet opschieten zonder hem voor één maaltijd. Het werd gebruikt om ziekten en ernstige verwondingen, gewichtsverlies en verjonging te behandelen.
Appelcider azijn alle nuttige eigenschappen die in verse appels, dus om de gunstige effecten geweigerd op het lichaam is absoluut onmogelijk. Wat voor soort woning? In appelazijn bevat grote hoeveelheden vitaminen en sporenelementen die nodig zijn voor het menselijk lichaam.
Aldus, kalium, bijvoorbeeld een onmisbaar element, waarvan hartfunctie verbetert. Calcium is verantwoordelijk voor het zenuwstelsel, alsmede voor de "triade van Beauty" - tanden, nagels, haar. Fosfor, koper, ijzer en kobalt is in voldoende hoeveelheid in appelazijn.
Als je gaatafvallen met appelazijnDan je zou willen om te weten dat deze stof ook zal u voorzien van vitaminen, zoals beta-caroteen, vitamine C en E, Groep B.
Appelazijn heeft een aantal eigenschappen die bijdragen aan de algehele verbetering. Hij verwijdert gifstoffen en overtollige cholesterol, helpt om de druk te normaliseren, verlaagt de bloedsuikerspiegel. Met betrekking tothet verliezen van gewicht met behulp van appelazijn, Dit product stimuleert de stofwisseling, versnelt de afbraak van vetten en koolhydraten, bevordert de spijsvertering processen.
Degenen die al hebben toegepastappelazijn voor gewichtsverliesEn merk twee belangrijke factoren - het vermindert de eetlust en helpt het hunkeren naar zoetigheid overwinnen.
Uit het bovenstaande is het duidelijk dat appelazijn - een nuttig product. Waar kwam uit de negatieve beoordelingen en waarschuwingen?
Zoals bij elk bedrijf, omhet verliezen van gewicht met behulp van appelazijn moet verstandig worden benaderd. U kunt uw eigen experimenten te starten, alleen als je bent helemaal gezond en helemaal zeker. In alle andere gevallen is het noodzakelijk om een arts te raadplegen.
Appelazijn heeft een aantal contra-indicaties. Bijvoorbeeld met dergelijke aandoeningen zoals maagzweren, gastritis met een hoge zuurgraad, lever- en nierziekte in het acute stadium, hepatitis, colitis, een ideehet verliezen van gewicht met behulp van appelazijn beter uit te stellen tot volledige genezing of laat het achter. Hoewel homeopaten raden de behandeling van deze ziekten en het gebruik van appelazijn. Maar als je niet zo'n specialist, is het beter om het veilig te spelen. Ook nog onduidelijk probleem met het gebruik van appelazijn voor diabetes.
Een ander belangrijk, maar ook, het belangrijkste punt is de samenstelling van appelazijn. Wat je zag in de winkel, uitgerust met een helder label en belachelijke prijs, niet appelazijn. Meestal is dit een gewone azijn, die van harte toegevoegd smaken. Het is duidelijk dat alle nuttige eigenschappen van appelazijn, hij niet bezit.
Als u besluit omafvallen met appelazijnJe hebt een natuurlijk product. Als uw locatie heeft een conservenfabriek, het produceren van azijn van appels, kunt u profiteren van haar producten. Maar om er zeker betere kok appelazijn alleen te zijn.
Om dit te doen, nemen alle appels rijpen en goed gemalen. Grondstof wordt gegoten in een glazen pot (3 l) werd warm water toegevoegd, zodat zij verborg appels, en gefermenteerd gedurende 40 dagen. Dan wordt gefilterd, gebotteld en zet op een koele plaats. Dit is de eenvoudigste recept. Azijn in dit geval worden verkregen niet bijzonder zuur.
Een ander recept bevat appels scrollen door een vleesmolen. Vervolgens wordt 5 delen pulp toegevoegd 1 deel water en 1 deel honing. Allemaal in een emaille kom, meng goed, dek af met een gaasje. Het mengsel gisten 20 dagen met dagelijks roeren. Het werd vervolgens gefilterd, voeg honing (zoveel als je de eerste keer), opnieuw bedekt met gaas en links naar andere 20-30 dagen fermenteren. Azijn wordt beschouwd als klaar als je voelt de verandering van geur. Verpakking en opslag - zoals in de eerste recept.
Verschillende recepten kunt u een grote verscheidenheid vinden: met suiker en gist, met de toevoeging van framboos en zelfs het gebruik van kernen en staarten appels. Het maakt niet uit wat je kiest, het allerbelangrijkste, zult u vertrouwen in de kwaliteit van het product.
Nu dat je klaar bent om verder te gaan zijnhet verliezen van gewicht met behulp van appelazijn. Daar weer verschillende wijzen van gebruik voor gewichtsverlies.
In sommige recepten aan te raden om 1 glas water te drinken met 1 eetlepel appelazijn in de ochtend op een lege maag. Anderen suggereren dat het drinken van een mengsel van een glas water, een theelepel appelazijn en een halve theelepel honing voor een half uur voor de maaltijd drie keer per dag.
Dr. Jarvis (chief specialist van appelazijn) adviseert om drank te drinken 250 ml water met twee theelepels honing en twee theelepels appelazijn na elke maaltijd.
In ieder geval, de rangen van "gebrand" op joinhet verliezen van gewicht met behulp van appelazijn, Moeten aandacht besteden aan mondhygiëne. Appelazijn bevat een aantal zuren: oxaalzuur, citroenzuur, appelzuur, azijnzuur, en anderen. Zoals elk zuur, wordt natuurlijk is slecht voor het tandglazuur. Daarom is het het beste om medicinale drankje nemen via rietjes cocktail, en na een goede mond spoelen.
Als je doet het juiste ding en adviseren bij de dokter, geen ongemakhet verliezen van gewicht met behulp van appelazijn doe je niet. Integendeel, samen met afvallen vele liefhebbers van deze werkwijze vermeld verbetering van de gezondheid, huidconditie, een uitbarsting van energie.
Echterhet verliezen van gewicht met behulp van appelazijn - Niet een snel proces, en het is de moeite inachtneming van meet af. Als je vriend je vertelt dat het drinken van appelazijn 2 weken en er geen verandering in gewicht leverde haar negatieve ervaring niet in de gaten kan veilig worden genegeerd.
Wensenafvallen met appelazijn moet niet verwachten dat eventuele wijzigingen voor een paar maanden, en significante resultaten zullen zichtbaar zijn in een jaar en een half zijn.
Om het beste effect te bereiken,het verliezen van gewicht met behulp van appelazijnKan worden toegevoegd voor huid behandelingen. Voorstanders van deze methode van gewichtsverlies wordt ook geadviseerd om de huid in de probleemzones te wrijven met een oplossing van appelazijn, voeg 2-3 eetlepels per kopje water. Deze methode helpt om de huid glad, doe mene gebreken merkbare toename van de elasticiteit.
Echter, voor de gevoelige huid een dergelijk gebruik niet passend is - appelazijn kan irritatie veroorzaken. Dus om onaangename gevolgen te vermijden, moet testen op gevoeligheid. Als dit in orde is, toe te voegen aan de procedures en zelfs een bad met appelazijn. Voor deze doeleinden, giet het in het water twee glazen nuttig vloeistof.
Goede resultaten wijzen op degenen diegewicht te verliezen met behulp van appelazijn en dus beperkt de consumptie van vette en zoete voedingsmiddelen, zetmeelrijke voedingsmiddelen. Kan ook worden gecombineerd met een dieet van het gewichtsverlies of lossen, bijvoorbeeld met de periode van de kerk kantoor.
Zoals blijkt uit de geschreven,het verliezen van gewicht met behulp van appelazijn - Een zeer echte werk voor degenen die niet verwacht snelle resultaten. Als uw arts heeft toegestaan u deze methode gebruikt, is het niet alleen niet schadelijk voor de gezondheid, maar ook helpen zich beter voelt.
Alexander Panyutin
Vrouwen tijdschrift JustLady