Om cellulitis vacuüm massage correct te maken, moet je het principe van de impact ervan op het menselijk lichaam te begrijpen. Met het vacuüm dat wordt geproduceerd onder speciale siliconen banken worden gestimuleerd en lymfecirculatie. Versterking van deze processen leidt tot de vernietiging van vetophopingen en cellulitis.
Om vacuüm massage uit te voeren in huis, moet je kopen bij de apotheek siliconen banken. Ze kunnen van verschillende grootte zijn en zijn gewoonlijk verkocht in paren. Beter om een middelgrote banken kiezen, zodat ze lag goed in de hand.
Op hetzelfde moment te kopen in een drogisterij anti-cellulitis olie - voordat de massage zal moeten er zeker van zijn om het op de huid gezet. Indien gewenst kunt u geen olie vinden, gebruiken regelmatig groente. Haar missie - om gemakkelijk glijden over de huid banken te garanderen. Te masseren zonder olie kan niet in ieder geval. Ten eerste, de huiduitrekking optreden. Ten tweede zal de olie-bank slecht glijden over de huid.
Vacuüm massage gebeurt best in de badkamer die niet vlekken met olie en schoon te maken onmiddellijk na de procedure.
Deze procedure is het meest effectief voor het vernietigen van cellulitis op de billen en de taille. Voordat de massage, zeker om deze gebieden te behandelen met olie. Was je handen. Neem dan een siliconen pot en knijp het in je hand.
Bevestigen aan het lichaam. De bovenste laag van de huid moet in de potten worden getrokken door 1-2 cm. Dit betekent dat de bank goed is vast, en de noodzakelijke vacuüm te creëren. Nu maken cirkelvormige bewegingen, het vastleggen van alle grote delen van de huid. Het is dus noodzakelijk om geoliede gebied verwerken. De massage moet 15-20 minuten, anders zal het effect verwaarloosbaar.
Na de massage, spoel de huid met olie. Zorg ervoor dat u verpakken in een warme handdoek of badjas. Na 30-40 minuten moet deze plaatsvinden in een ruimte met een temperatuur die niet lager is dan 25 graden. U kunt de procedure om de andere dag te herhalen.
Het moet een politiek vacuüm massage, die 15-20 procedures omvat. Als cellulite niet volledig is verdwenen, moet u de loop van een maand te herhalen. Aldus is het wenselijk te houden aan een dieet dat meel en vet voedsel uitsluit.