Vijand №2 - verlaagde immuniteit. Frequente of chronische ziekte, een slechte conditie van de huid, haar en nagels, slechte houding, zware gang, slechte tanden. Lijst kan lang zijn. Veel moois over de vraag of er? En de belangrijkste reden voor een dergelijke manifestaties - een zwak immuunsysteem, dat moet worden versterkt. Zorg voor goede voeding, regelmatig vitamine-en mineralensupplementen, observeren mode, sporten, uitgeblust, leren hoe je stress om te gaan.
Vijanden №3 - ongezonde voeding en gebrek aan lichaamsbeweging. Denk na over uw dieet. Analyseren wat heerst in het: als de bloem, zoet of zout, gebakken en vette, is het onwaarschijnlijk dat je schoonheid zullen blij zijn met dit. Hoeveel water drink je? Zeker niet genoeg. Heeft u vaak gaan wandelen of het doen van actieve sporten? Of misschien is het kijken naar tv is uw favoriete sport? Schoonheid, in dit geval, zeer binnenkort, zal een andere minnares te zoeken.
Vijanden №4 - verkeerde stand van de dag, het ontbreken van voldoende rust, de verhoogde belasting op het lichaam. Werken 16 uur per dag, gebrekkige slaap (minstens 8 uur) en de afwijzing van het weekend had meer dan een mooie vrouw niet te doen. Denk er over na. Dit alles is aanwezig in je leven? Als u wilt jong en mooi te blijven, is het noodzakelijk om het schema te radicaal te veranderen.
Vijand nummer 5 - gespannen emotionele toestand. Toegenomen angst en depressie Bates charme en toegevoegd jaar. Kan niet slapen, kan niet kalmeren, graven in zichzelf, op zoek gaat naar nieuwe gebreken zijn bang voor de toekomst. Scared uitdrukking. Het ontbreken van de glimlach, liefde en vertrouwen maakt een jonge vrouw in de oude. Innerlijke vrede, integendeel, schenkt schoonheid.
Vijand №6 - slechte gewoonten. Alcohol draagt bij aan gewichtstoename en bederft de teint. Roken doet pijn de longen, bronchiën, tanden, maag, en nog veel meer. De beste manier om te stoppen met roken en drinken - nooit beginnen om dat te doen. Heeft een slaaf van slechte gewoonten niet zijn! Denk na over dat voor u meer: een korte termijn sedatie, die sigaretten en alcohol, of een sterk immuunsysteem, een goede stofwisseling en mooie verschijning te brengen?
Vijand №7 - ongemakkelijke kleding en schoenen en verkeerd opgepikt cosmetica. Vaak in de uitoefening van de mode, vrouwen, zonder rekening te houden met de gevolgen voor de gezondheid, klaar om het haar te schilderen 5 keer op een rij, alleen maar om het gewenste succes te behalen. Of, ondanks de pijn in de benen, rug en onderbuik, loop de hele dag in supernarrow jeans en een paar hoge hakken. Begrijp dat het creëren van een dergelijk 'schoonheid', zul je uiteindelijk op de ziekte, die niet uw jeugd en aantrekkelijkheid zal sparen. Alles wat je moet meten. Stiletto's kunnen niet meer dan twee uur lopen in een tijd, van een te strakke jeans beter absoluut weigeren, omdat zij congestie in het bekken veroorzaken.
Vijand nummer 8 - het gebrek aan liefde en relaties. Sexy vrouw is noodzakelijk voor het normaal functioneren van de vele systemen van het lichaam, stress, en gewoon te voelen wilden en gelukkig. Als je niet positieve emoties oproepen bij de mannelijke helft van de bevolking, is het tijd om jezelf te begrijpen. De zaak misschien niet in uiterlijk, en interne problemen. Probeer te begrijpen dat het interfereert met uw volledige leven. Als je het niet zelf kunt doen, contact opnemen met een psycholoog.