Te reinigen vette en gevoelig voor ontsteking van de huid kan worden gebruikt alcohol tincturen van kruiden: calendula, kamille, salie. Als de huid is dun en droog door middel van alcohol worden opgegeven. In dit geval geschikter afkooksels van kruiden, waaraan wordt toegevoegd een paar druppels glycerine. Een dergelijke formulering reinigt en voedt de huid.
Uitstekend hulpmiddel voor voeding en hydratatie van de opperhuid zijn maskers van natuurlijke producten. Bijzonder vruchtbaar in deze zin, is het tijd - zomer en herfst. Mis je kans niet om je huid met vitamines en mineralen te verzadigen met een verscheidenheid aan bessen, vruchten en groenten niet missen. Voor het wassen in de ochtend, kunt u ijsblokjes gemaakt van verse sappen, verdund met water en kruidenthee te gebruiken. Vergeet niet dat huidverzorging vereist niet alleen het gezicht, maar ook de nek en hals. Het zijn deze gebieden geven vaak de leeftijd van de vrouw.
Afhankelijk van de conditie van de huid moeten van tijd tot tijd peeling. Thuis, en je kunt haver meel, gemengd met fijn keukenzout en een druppel citroensap, thee brouwen of speciale cosmetica gebruiken. Als je jezelf niet kunt omgaan met de problemen van de huid, een specialist raadplegen-schoonheidsspecialiste.
Een van de belangrijkste factoren die de gezondheid en het uiterlijk beïnvloeden, is een goede nachtrust. Nevysypanie onvermijdelijk zal worden gevoeld vermoeid uiterlijk, donkere kringen onder de ogen, slappe en bleke huid. Het is beter om op te geven wat 's avonds entertainment voor de slaap naar de ochtend te voelen jong en krachtig, en zien er hetzelfde uit.
De conditie van de huid hangt af van hoe je eet. Te vette of zoete voedingsmiddelen kan leiden tot een verhoogde activiteit van de talgklieren, en je huid is bedekt met verse paling. Alcohol, koffie, kan pittig eten triggeren rosacea - uitgesproken capillaire gaas op het gezicht. Het gebrek aan vitamines in het dieet leiden tot vroegtijdige veroudering van de huid. Proberen om deze fouten in de voeding voorkomen egale teint te behouden.
Heel belangrijk voor het behoud van gezondheid en schoonheid is de actieve openluchtrecreatie. Als je beweegt, worden je longen werken in de noodsituatie mode, verzadigen het bloed met zuurstof. Gladde gezonde teint - een prettige consequentie nuttig rust.