Hoe om te leren om te vergeven?
Het is noodzakelijk om de oorzaak van het conflict te begrijpen. Misschien is het veel minder groot dan het lijkt in de hitte van een argument.
Kalmeren en trek mezelf bij elkaar. Afgeleid, zijn favoriete ding om te doen om niet te gooien de negatieve energie op de dader of anderen.
Proberen om hun gevoelens te begrijpen. Vaak pijn - dit is gewoon een handige manier om superieur over de dader voelen. Natuurlijk, het is veel makkelijker om de schuld te werpen op zijn schouders, in plaats daarvan, make-up, samen te werken aan manieren om uit het conflict te vinden.
Begrijpen van de motieven van de dader. Moeten proberen om te kijken naar de situatie door zijn ogen. Misschien wilde hij niet om je pijn, en belediging toegebracht ongeluk. Maar zelfs als het blijkt dat de overtreding opzettelijk werd toegepast, je doel - niet te rechtvaardigen en vergeef de dader.
Wees niet bang voor de eerste stap naar verzoening. Niemand zal nog lang worden beledigd door een vreemde. Dit betekent dat u de zorg over de dader. En waarom martelen jezelf, en om de vreugde van de gemeenschap te beroven met mijn vriend, als je kunt proberen om het conflict op te lossen?
Denk positief. Wanneer de ziel leeft wrok, meestal gewoon slechte gedachten over deze man klimmen naar het hoofd. Je moet nadenken over de goede, heldere momenten van je relatie, en dan gewoon een stuk makkelijker!
Geen wraak te nemen. Stelde plaatsen, word je permanent gegijzeld eigen wrok en negativiteit.
Het grootste geluk in het leven - om te leven in harmonie met zichzelf. Verborgen wrok, lang gedragen in de douche, kan volledig vernietigen deze harmonie. Wees niet bang om te vergeven zijn, niet dragen van een wrok, en dan gemoedsrust zal uw constante metgezel zijn!