Dus, heb je een verkoudheid. Helpen om essentiële oliën van dennen, eucalyptus, tijm, lavendel en tea tree herstellen.
Massage, wrijven
Fir olie (om de basisrente van 2 druppels worden toegevoegd aan 0, 5 theelepels) gebruikt om de submandibulaire en occipitale regio's te masseren. Deze specifieke gebieden zijn gerangschikt biologisch standpunt. En voordat je naar bed met dezelfde samenstelling maken een zachte massage van de voeten.
Hetzelfde mengsel (spar olie kan vervangen worden door eucalyptus, lavendel of tea tree olie) wrijf de borst voor het slapen gaan. Na de procedure, moet je ondergoed te dragen en ga onder de dekens.
De traditionele geneeskunde beveelt een mengsel van den array met base om de keel met angina verlichten. Neem een wattenstaafje, doopt het in olie samenstelling, en ga dan naar de spiegel en zijn mond wijd open, probeer zere keel te smeren.
By the way, als een theelepel gesmolten vaseline toe te voegen 6 druppels eucalyptus olie en 2 druppels tea tree olie, krijgt een mooie balsem tegen de kou. Een paar keer per dag om een wattenstaafje dompelen in, en dan smeer de neusholtes.
Inademing
Stoominhalatie met essentiële oliën zal virussen vernietigen, verwijderen ontsteking, verzachten de geïrriteerde slijmvliezen. Voor inhalatie gebruiken olie van eucalyptus, dennen, tea tree olie tegen het tarief van 2 druppels per halve liter water.
Zet een pan water op het vuur, wacht tot het water begint te koken en voeg de essentiële olie. Zet het vuur lager, bukken op de veerboot, zijn hoofd bedekt met een handdoek. Adem 3-5 minuten. De taak is makkelijker als je een huis er inhalator. Vergeet niet dat stoominhalatie indiceerd bij hoge temperatuur.
Voor de koude inhalatie druppelen op een zakdoek een paar druppels olie van tijm of eucalyptus. Adem in hun geur 2-3 keer per dag voor een kwart van een uur.
Tijm olie, onder andere, poduchayutsya grote druppels koud. Waarom veel geld te besteden op fancy medicijn? Neem een halve theelepel olijfolie, giet het in het twee druppels tijm olie, meng en druipt dit mengsel in de neus 2-3 keer per dag tot 2 druppels in elk neusholte.
En, natuurlijk, vergeet niet over aromakurilnitsah. De geur van eucalyptus, lavendel, tea tree maak een ziekenkamer helende microklimaat, dankzij welke de ziekte zeer snel is afgenomen.