Begin met het masseren van de buik. Vanaf de eerste weeën beginnen strelen en wrijven het gebied waar je je voelt de weeën. Zachtjes slok huid goed ademen, schuiven op de buik, soepel bewegen van de top naar de onderste delen van de buik. Vind je het comfort van de kracht van de aanraking en de richting van de beweging en masseer de buik. Zelfs een simpele aanraking van de handen van de afzonderlijke delen van de buik kan bevorderen ontspanning en verlichting van de pijn.
Gebruik de punten op de botten van het bekken: ze bevinden zich aan de voorzijde en iets uitsteekt. Massage en wrijf ze met je vingers of "knokkels" vingers. Handig is dat de handpalmen gericht op de billen, en de duimen vrije wrijven bekken. Daarnaast kunt u massage bewegingen te drukken met korte tussenpozen gebruiken.
De volgende "magische" punten op het heiligbeen. Het masseren van het heiligbeen kan bezitten, maar het is veel handiger als het maakt een persoon die dicht - zodat arbeidende vrouw in staat om zich te concentreren op het verlichten van pijn zal zijn. Vraag uw partner (echtgenoot, moeder, relatieve) aan het heiligbeen handen gebalde vuisten te masseren. Richting en de kracht van de druk regelt een vrouw in arbeid, het probleem van de partner - om een soepele overgang te maken wanneer u de positie te veranderen, om een nieuwe beweging langzaam en voorzichtig beginnen.
Abdominale massage partner zal de vrouw te ontspannen en houd je kracht voor de volgende aflevering. Zachte kalmerende motie om de spieren te ontspannen en u helpen om het psychologisch comfort voelen. Gezamenlijke ontwerpresolutie zal de effectiviteit van technieken voor massage tijdens de bevalling te versterken omvat de oprichting van een warme en vertrouwend sfeer, wanneer een vrouw voelt de noodzaak om zorg en ondersteuning.
Tijdens moet de massage niet alleen aandacht besteden aan de onderrug - palm rand die u nodig hebt om lijnen te trekken op het oppervlak van de rug, heupen en taille te kneden. Goed pijnstillend effect geeft massage van de billen, of liever gezegd, hun compressie. Als gevolg massage de spieren te ontspannen, wordt de spanning verlaagd, de pijn verdwijnen.