U kunt uw borsten vergroten zonder de betrokkenheid van specialisten op het gebied van chirurgie. Om dit te doen, pick-up een complexe oefening die niet alleen het verhogen van uw borstgrootte, maar ook het versterken van de spieren. Een set van oefeningen die gericht zijn op het verbeteren van de houding en het versterken van de spieren van de rug. Dit is noodzakelijk om een rechte houding, die visueel vergroten uw borsten en haar een mooie vorm.
Effectieve manieren om het versterken van de rugspieren zijn oefeningen met halters, push-ups of bankje. Handen met halters moeten worden verhoogd in verschillende richtingen tot schouderhoogte. Het helpt ook om de grootte te verhogen en verbeteren van de vorm van de borst volgende oefening: beide handen om de handen te drukken beweging uit te voeren, eerder sloten hun handpalmen naar het kasteel. Weerstand moet niet heel sterk, omdat dit een negatieve invloed op het resultaat.
De tweede methode is een borstvergroting cosmetische producten die fyto-oestrogenen bevatten. Het resultaat is te wijten aan het feit dat deze medicijnen versnellen de stofwisseling en veroorzaakt toegenomen bloedcirculatie. Opgemerkt wordt dat het effect vrijwel direct wordt bereikt, maar na beëindiging van de toepassing van crèmes en gels, de grootte en vorm van de borst wordt hetzelfde.
Goede resultaten kunnen worden bereikt door het uitvoeren van een vacuümbehandeling. Massage met speciale kommen biedt een stormloop van bloed naar de borstklier. Uitgang blijft algemeen enkele weken, waarna de procedure wordt herhaald. Vacuüm massage wordt aanbevolen onder de supervisie van een specialist, omdat het niet naleven van het niveau van de druk kan gevoelig gebied beschadigen.
Veilig, maar een zeer lange methode - is de consumptie van voedingsmiddelen met fyto-oestrogenen. Deze omvatten peulvruchten (bonen, erwten, sojabonen, linzen, bonen) en granen.
Om visueel te vergroten de borsten, hebben een speciaal ondergoed met pads (siliconen, polyurethaan schuim) kopen, waardoor de borst significant verhoogd. Het is ideaal voor een bezoek aan de sociale evenementen of een romantisch diner, zodat het niet tijd en inspanning vergen.