Afrikaanse vlechten
Wist je dat ...
• Amerikaanse artsen hebben bewezen dat borstvergroting of correctie van zijn vorm kan vrij worden ... een van je verlangen en wilskracht. In het huidige experiment, namen ze deel meer dan 20 vrouwen, van wie de meesten in geslaagd slechts drie maanden de tijd om verbazingwekkende resultaten te bereiken alleen met de hulp van autosuggestie. En geen plastische chirurgie!
• U kunt "verhogen" of "verlagen" op de borst en op een andere manier. Het is genoeg om ... leren hoe om kleren te kiezen. Bijvoorbeeld, hechte mouwloze blouse, en de daarmee gepaard gaande "elastiekje" visueel te vergroten de borsten. Hetzelfde effect en slijtage lichte en heldere kleuren, alsmede met horizontale strepen. Maar sweaters "bij de keel" vrije button-down shirts, kleding en donkere kleuren met verticale strepen, integendeel, maken de borst minder.
• Het is bekend dat de meeste vrouwen (ongeveer 80%) van de borsten, een iets groter dan de andere. Volgens Canadese onderzoekers is deze asymmetrie direct verbonden ... naar de hersenen. Als de rechter borst heb je meer links - zodat je de neiging om logisch na te denken, en als het tegenovergestelde - iets in je actiever creativiteit. By the way, volgens de resultaten van andere studies creatieve dames onder ons prevaleren.
• De verklaring dat borstkanker vaker voor bij vrouwen met grote borsten, heeft niets te maken met de werkelijkheid. Volgens artsen het ontstaan van kanker heeft geen verband met de grootte en vorm van de borst, en door erfelijkheid, hormonale stoornissen, frequent abortussen, verwondingen en overmatige blootstelling aan UV straling.
Breast Care
Om te beginnen biedt u de volgende eenvoudige test doen. Neem een potlood en plaats het in de plooi onder de borst. Als het valt - het betekent alles is prima, maar als dat niet - het is een teken dat de borst haar vroegere vorm en stevigheid heeft verloren. Zet nu je handen omhoog. Als het potlood valt niet, en in deze positie ... trek je eigen conclusies.
Wat is de reden waarom zo frustrerend we veranderen? Het feit dat vrijwel verstoken van onze borstspieren en bestaat uit bindweefsel en vet en klieren. Voor het uiterlijk is "verantwoordelijk" dunne schil huid, die, helaas, na verloop van tijd verliest zijn elasticiteit en stretch. En hoe meer de borst, de grotere belasting valt op de huid.
Natuurlijk, ieder van ons droomt van een perfecte borst. Maar helaas, om te vechten met de tijd en zwaartekracht is erg moeilijk. Daarom is het eerder je begint om de zorg voor het voeden, hoe kleiner de kans dat na verloop van tijd de borst zal niet lijken op de filler appel en spaniel oren. Na de douche, goede voeding, oefeningen en cosmetica zijn alleen effectief voor de preventie van, en fundamentele verandering van de vorm en de grootte van de borst is alleen mogelijk met de hulp van een operatie.
Vijanden mooie buste
Gewichtsschommelingen
Deze gewichtstoename overmatig uitrekken van de huid. Als deze scherpe om af te slanken moet zijn, huid los, en het kan streamers verschijnen. Als het gewicht schommelingen regelmatig voorkomen, zelfs in een vrij jonge leeftijd, je borsten kunnen permanent verliezen vorm.
De gewoonte van het bukken
Kijk naar de vrouwen om je heen en je zult zeker vinden dat al het bekijken van uw houding op de borst, heeft meestal een mooie vorm, en de gewoonte van het bukken - trouwe metgezel hangende borsten. Commentaar is overbodig.
De verkeerde beha
Het belangrijkste ding hier - om een middenweg te vinden. Als het te wordt comprimeert de borst - dit kan leiden tot problemen met de bloedsomloop, maar de vrije beha (evenals het gebrek daarvan) zeker strekken van de huid (in het bijzonder wanneer een grote hoeveelheid van de borst).
Hot Tubs
Wat heet water droogt delicate huid en vermindert de elasticiteit, u waarschijnlijk weet. Het belangrijkste ding - onthoud dit wanneer je gaat voor een uur duik in de hot tub met uw favoriete detective in zijn handen. Als dit zonder dat je mijn leven kan gewoon niet voorstellen, dan toch Schik in het bad, zodat de schouders en borst waren niet in het water.
Ultraviolette stralen
Natuurlijk, veel van ons dromen van een nog brons tan zonder een spoor van een badpak. Het is echter niet de problemen die kunnen voortvloeien uit de zonaanbidders "topless" waard - verbrandt gevoelige borst huid en verlies van elasticiteit, niet om het verhoogde risico op kanker te vermelden.
Voeding
Een of andere manier meteen denken ooit populair advies dat kan verhogen borst als er genoeg kool. Volgens artsen de doeltreffendheid van dergelijke "kool dieet" is nogal twijfelachtig, aangezien de vorm en grootte van de borst voornamelijk geassocieerd met hormonale en erfelijke oorzaken, de inhoud van onze borden. Echter, ze niet ontkennen dat de aanwezigheid of afwezigheid in het dieet nodige vitaminen en mineralen die de toestand van de borst kan beïnvloeden. Zeer schadelijk voor haar onevenwichtige voeding (met inbegrip van een scherpe gewichtsverlies), vooral als ze arm zijn aan eiwitten (vlees, vis, eieren).
Oefeningen voor de borst
Helaas, de borstspieren niet van invloed op de vorm van de borst, dus via een van gymnastiek u waarschijnlijk niet te verbluffende resultaten te krijgen zijn. Echter, sommige effect oefeningen nog steeds geven, vooral als je het regelmatig doet. Vooral handig voor borst specialisten beschouwen zwemmen, evenals een verscheidenheid aan oefeningen die in het zwembad kan worden uitgevoerd. Weerstand tegen water maakt ze efficiënter, niet aan het feit dat het is gewoon erg mooi te noemen.
Als het zwembad je niet leidt tot veel positieve emoties, kunt u een sportschool en thuis regelen televisie kijken. Een paar kleine hand gewichten (1 kg) zal de belasting op de spieren te verhogen. Hier zijn een paar eenvoudige oefeningen, aantal herhalingen hangt van jou:
• Plaats de handpalmen voor je, om ervoor te zorgen dat je ellebogen zijn op borsthoogte. Druk stevig met zijn handen op elkaar voor ongeveer 10 seconden.
• Sluit uw handpalmen, vingertoppen aanraken van de kin en zonder loskoppelen van de vingers van minstens 20 keer sterker in je handen klappen.
• Neem in elke hand en langzaam de halters en je hand op te steken zonder te buigen bij de ellebogen.
• uitgestrekte armen met halters kruis je eerste scherpe bewegingen voor hem, en dan - aan de achterzijde.
Speciale cosmetica
Helaas, het kopen van eindeloze flessen van room, we volledig vergeten dat tedere borst huid heeft ook voedsel en toning niet minder. Dus, wat je moet weten bij het kiezen en het gebruik van de fondsen voor de borst?
• Voor een normaal dieet en vochtinbrengende de huid na een douche u een crème of bodylotion kan gebruiken. Als u wilt een aanzienlijke versteviging en toning effect te krijgen, is het beter om de kwaliteit cosmetica kopen bekend bedrijf. Maar wees voorbereid op het feit dat, helaas, kan niet goedkoop zijn. Meestal worden deze speciale fondsen opgenomen in de apotheek serie (Vichy, Lierac, Biotherm, Galenic), lijn voor salons (Thalgo, Decleor, Darphin, Payot) of raadpleeg de cosmeticamerk class "lux» (Lancome, Clarins, Sisley).
• Aangezien u zijn begonnen met een speciale crème gebruiken, doe het dan op een dagelijkse basis en niet op een case-by-case basis. De meeste hulpmiddelen aanbevolen voor gebruik in de vorm van banen die ten minste een maand, die 2-3 keer per jaar kan worden herhaald. Voor elke cursus, krijgt u een gemiddelde van twee verpakkingen van geld nodig. Als je borst heeft behoefte aan een meer actieve invloed, moeten kiezen voor ampullen (bijv Phytrel van Lierac), maar ze moeten worden gebruikt voor ten minste twee maanden, waarvoor u zoveel als 5 pakken nodig.
• Breng op de huid masseren bewegingen in de richting van de borst tot aan de kin, niet te vergeten dat de kracht en de capaciteit moet niet alleen de buste en decolleté en nek.
• Om de tonic en verfrissende effect van deze cosmetica verbeteren, hou het in de koelkast en verwijder onmiddellijk daarvan vóór het aanbrengen op de huid.
• Het kiezen van gereedschappen voor gebruik tijdens de zwangerschap, bedenk dan dat je niet alleen nuttig speciale cosmetica voor borstvergroting, maar ook drugs van striae zal zijn.
• Lees aandachtig de annotaties bij het kopen van gereedschap, vooral als u besluit om ze te gebruiken tijdens de borstvoeding. Het feit dat velen van hen op dit moment is niet aan te raden.
Plastische chirurgie
Als de vorm en de conditie van uw buste vind je niet leuk absoluut de enige uitweg - ga naar de kliniek van de plastische chirurgie. Naast de traditionele activiteiten te verminderen en borstvergroting hier doen en til die wordt geretourneerd (of zelfs verbeteren) de vorm die de borst had in zijn jeugd, of om het kind te voeden. Vergeet echter niet dat dit een zeer zware operatie, die bovendien kan zeer negatieve gevolgen hebben. Daarom is het beter om gebruik te maken alleen in extreme gevallen. Hoewel, als u het advies in dit artikel te volgen, dan is dit het geval je gewoon niet aan de orde!
Als een plastic je niet klaar bent, probeer dan met behulp van een enorm arsenaal aan salon procedures voor de borst.
Nu dat je weet over borsten alle of bijna alle, en hopelijk in staat zijn om deze kennis in de praktijk te controleren. En tenslotte, een wens - zelfs potloden je altijd vallen!