Er wordt aangenomen dat de lange nek - een teken van adel, dat wil zeggen, erfelijkheid, en het maakt niet uit hoe mensen proberen om het te korte nek zwaan te maken, zal het niet werken. Er zijn echter bekend voorbeeld, wanneer kinderen uit Birma (Zuidoost Azië) op jonge leeftijd halsringen dragen, waardoor het tot een bepaalde grootte uitstrekt.
Maar voor degenen die niet willen nemen met een korte nek gezet, geërfd geërfd, moeten zich houden aan bepaalde regels en volg een aantal methoden. Om te beginnen elke keer te wassen je nek, en dan smeer de zachte middelen, voeden het met maskers en crèmes.
Het kiezen van een masker, aandacht besteden aan de meer vochtig en voedzaam. En verbeteren van de huid van de nek kompressen afkooksel, gezond ijs (ook van het afkooksel) helpen. Wanneer klaar om te slapen, proberen te slapen in een comfortabele en tegelijkertijd de juiste positie voor de hals. Om dit te doen, moet je een hoog kussen, die onder de nek geplaatst hebben, daardoor vervormen.
Een effectieve manier om de hals langer zijn speciale oefeningen die moeten goed vooraf worden uitgevoerd geleerd over de toestand van de halswervels bij de arts. Uiteraard zijn deze oefeningen elke dag verschillende malen doen.
Om visueel langer de nek, kan je toevlucht nemen tot de hulp van kleding, make-up, kapsels en sieraden. Het is beter om ze te gebruiken in combinatie en niet individueel. Kleding is het beste om een laag uitgesneden mysoobraznym dat lange ketting (korte verkort en verdikt de nek) benadrukken dragen.
Cosmetica zorgvuldig mengen, zodat het er natuurlijk uitziet. De truc is om de illusie van een lange nek maken: een heldere tonale basis wordt aangebracht op het midden van de nek, en donkere tinten aan de zijkant. Maak een kapsel, het haar 2-3 centimeter niet de schouders te bereiken.