Let op de voeding. Als op jonge leeftijd, je hoeft niet te herstellen van vet voedsel en geen ongemak van te veel eten, dan voor 40 jaar, verandert alles. Metabolisme vertraagt, wat leidt tot een reeks van extra kilo's. Probeer een paar keer per week te vasten dagen, waarin ofwel heeft geweigerd om te eten of te drinken alleen groenten en zuivelproducten te regelen. Zodat u niet alleen gewicht te verliezen een beetje, maar ook het uiterlijk te vernieuwen.
Oefening, de spieren waren in goede vorm. Bezoek de fitnessruimte, het zwembad, of neem regelmatige oefeningen. Niet slecht effect op het uiterlijk en de wandeling door de bossen. Zuurstof verrijkt alle cellen van het lichaam, de huid krijgt een frisse nieuwe look, en je vrolijkheid.
Met de leeftijd, de huid wordt slap, de hoeveelheid collageen dramatisch af. Gebruik kwaliteit crèmes die bij u passen. Alle cosmetische producten, met inbegrip van maskers, moet overeenkomen met uw huidtype. Besteed aandacht aan de verpakking, is het wenselijk aan haar is, werd gesteld dat de crème vecht tegen mimische en leeftijdsgebonden rimpels.
Er jonger en helpen matige make-up. Gebruik lichte schaduw niet van toepassing en blush - het visueel leeftijden. Let op de lichte pastelkleuren. Als je niet weet wat voor soort make-up het beste werkt voor u, raadpleeg dan een schoonheidsspecialiste. En natuurlijk, jurk, met de nadruk op de belangrijkste trends. Een vreemde kleren vorm en grootte zonder spijt gooien. In 40-50 jaar, is het leven net begonnen, dus de zorg voor zichzelf en proberen om te kijken jonger.