Hoe eenvoudiger de middelen om de zorg voor het lichaam, hoe beter het resultaat. En in feite, de beste conditioner - het honing, een uitstekende moisturizer voor de huid - gewoon water. Regelmatige consumptie van lijnzaadolie aan jeugdigheid van de huid te behouden en geeft haar glans. Het meer in uw dagelijkse voeding natuurlijk en gezond voedsel, hoe meer je zal genieten van de site verschijnen.
In de ochtend, neem een korte douche voor vijf minuten, terwijl het niet aangeraden om zeep te gebruiken, is het ook, als warme water, droge huid. Reinig zorgvuldig het gezicht, vervang de ochtend wassen natte kompressen. Om dit te doen, giet in een kopje warm water en voeg een paar druppels etherische olie van lavendel of kamille, als uw huid droog of normaal is, maar als de huid vettig - citroenolie of tea tree. Bevochtig een gaas of doek, knijp en toe te passen voor een paar seconden op het gezicht. In de avond, verwijderen make-up melk, spoel je gezicht en veeg de huid tonic met kruidenextracten, maar geen alcohol.
Hydrateren uw lichaam en gezicht, rechts Pick up fondsen in overeenstemming met het type van uw huid. Als u de eigenaar bent van een droge huid, op zoek naar producten die zonnebloem- of sesamolie. Vrouwen met type vette huid, gebruik dan een crème met geen olie inhoud. Iedere keer na het nemen van een douche of bad te smeren nog nat body lotion of crème. De huid van de oogleden moet ook zorgvuldig zorg vereist intensieve hydratatie en voeding.
Om de huid vrij kan ademen en voedingsstoffen op te nemen, moet het tijdig vrijgeven van dode cellen zijn. Met deze taak uitstekend werk exfoliërende scrubs op basis van abrikozenpitten of groene papaya. U kunt uw eigen scrub koken: Meng twee eetlepels zuiveringszout met een half glas van fijn zeezout, voeg een kwart van de beker olijfolie en tien druppels etherische olie van ylang-ylang en lavendel. Zet gekookt product op een vochtige huid in een cirkelvormige licht, laat gedurende vijf minuten en spoel af met warm water.
Vergeet niet over make-up en vorm wenkbrauwen. Zoals kiemen haren corrigeert met een pincet. Na het plukken kalm geïrriteerde huid extracten van noten, dan vingertoppen rijden in een kleine hoeveelheid honing en een paar minuten spoelen met water. Ooglid zwelling kan worden verminderd door doordrenkt met kamille theezakjes, moeten ze een oogje houden op het gebied voor een kwartier.
Breng elke dag minstens een kwartier te oefenen, het kost veel inspanning, maar zal een hoop vrolijkheid en positieve energie te krijgen, alsmede zich te ontdoen van de extra centimeters in probleemgebieden. Begin met lichte elementen, en wanneer de spieren wennen, kan de bezetting compliceren. Gooi de training, omdat er geen snelle resultaten. Indien mogelijk, lid worden van een sportschool of zwembad.
Blijf op de hoogte van je haar, gespleten haarpunten geknipt periodiek, want ze geven je haar slordigheid. Tackle voeding haar, is een groot effect krijgt een masker gemaakt thuis. Neem een eetlepel klit of castor olie, honing en vers citroensap en een eidooier. Alle mix het masker grondig en toe te passen op je haar en hoofdhuid, op een plastic kapje en wikkel een handdoek. Laat het masker voor een uur en spoel af met warm water en shampoo. Vergeet niet de massage van het hoofd, die de bloedcirculatie verbetert en helpt om sterker haar te krijgen.
Nu moeten we praten over de handen. In geen geval niet je nagels te lakken met heldere lak, als je niet de wens of de tijd om te zorgen voor de schoonheid van de handen. Als uw handen voortdurend lijdt een negatieve invloed te wijten aan uw type bedrijf, of lak gewoon blijft niet op je nagels, gebruiken transparant glazuur op het niet zichtbare gebreken zullen zijn. Ten minste eenmaal per week naar een manicure en zoutbaden doen voor handen, smeer de huid voedende crème speciaal.