Meestal verschrikkelijke dromen dromen jonge kinderen. Ze vragen volwassenen zelfs het licht te laten in de kamer toen het naar bed gaan. Zo angstig en spannend kinderen waarnemen dromen. Van kinderen nachtmerries vaak piepen, schreeuwen en huilen. Vaak worden ze begeleid door een koud zweet. Dit gedrag wordt veroorzaakt door het feit dat de kinderen van de dag krijgt een enorme hoeveelheid informatie, en in een droom lichaam probeert om alles in het systeem gezet. Maar nachtelijke paniekaanvallen zijn zeer nuttig voor het kind, dus het is sneller om te gaan met stressvolle situaties in het echte leven.
Volwassenen hebben ook nachtmerries. Soms één en dezelfde droom enkele jaren. In dromen - de verschrikkingen van de gemeenschappelijke acties, zoals het nastreven van een held, vallen van hoogte, stijfheid, of te laat voor een belangrijke gebeurtenis in mijn leven. Wetenschappers hebben bedacht hoe al deze processen te interpreteren. Als een persoon is bang voor verlies van hun sociale status, in een droom, zal hij van een hoogte vallen; en als hij droomt chase - hij duidelijk wil om zich te ontdoen van de slechte eigenschappen van zijn karakter.
Nacht nachtmerries meestal die mensen die gevoelig zijn voor vermoeidheid of uitputting, of degenen die voortdurend denkt over iets belangrijks en stilstaan bij het. Slaap wordt vergezeld door verscheidene fasen, waarvan sommige langzame en snelle fase van de slaap. De eerste fase wordt gekenmerkt doordat de werking van de menselijke hersenen op dit moment minimum (het is bijna uitgeschakeld), en een ononderbroken glad ademhaling. In de REM-slaap een persoon besteedt zoveel energie als in de waakzaamheid overdag; hersenen werk is hetzelfde, de leerlingen onder de gesloten oogleden zijn mobiel. Het is in deze fase mensen nachtmerries. Op basis van deze experimenten, hebben wetenschappers geleerd dat de meest verschrikkelijke dromen dromen vrouwen, geen mannen.