In de rubriek Aromatherapie: Etherische oliën voor bad
Zoals populaire manieren gebruikt infusies, afkooksels baden, dieetmaaltijden en een verscheidenheid aan planten. Laten we eens kijken naar elk van hen.
Infusies voor gewichtsverlies
Infusie van duizendblad
Neem 10 g duizendblad kruid Hypericum. 2 eetlepels de resulterende verzameling giet 500 ml kokend water en laat gedurende 30 min., en zeef. Het infuus moet drinken per dag in verdeelde vier doses.
Een ander goedfolk remedie voor gewichtsverlies is de volgende collectie:
Neem 3 delen van duindoorn schors en koriander, 2 delen gras smartweed, kruid Viola tricolor en berendruif bladeren. De resulterende verzameling brouwsel in een thermoskan in de avond, in een verhouding van 1 eetlepel van het mengsel in 1 kop kokend water. In de ochtend, stam en drinken. Het verloop van de behandeling is 4 weken. Deze vergoeding helpt om gifstoffen te verwijderen en vermindert de eetlust.
Als onderdeel vanfolk remedies voor gewichtsverlies is niet alleen nuttig, maar ook erg lekker recepten, zoals pompoen jam die u zullen helpen zich te ontdoen van de extra kilo's.
Voor de bereiding van goodies, neem 3 kg. pompoen, 1 citroen, 2 sinaasappels en suiker, waarvan het bedrag moet worden geminimaliseerd.
Pompoen schil en innerlijke pulp, vervolgens in kleine stukjes gesneden en sinaasappelen, citroenschil en met hem voegen. Grondig alle mengen met de suiker en kook in de twee benaderingen te sudderen. De jam is klaar. Dankzij hem, zal je stofwisseling van het lichaam te herstellen en te ontgiften.
OokAfslanken aanbevolen bad met de toevoeging van verschillende kruiden en vergoedingen. Zeer effectief afkooksel Potentilla.
Neem 50-100 g Potentilla gans aan 1 emmer water, zet op het vuur en kook gedurende 15 minuten.
Er is ook eenfolk remedies voor gewichtsverlies onder meer de volgende kosten:
Neem 3 delen van duindoorn schors en Viola tricolor, 2 delen zoethout en wortelstokken van de bank gras en kruiden smartweed. 1 liter water, voeg 4 el. l. voor het verzamelen, koken gedurende 15 minuten, dan filteren en voeg water toe. Bad moet dagelijks worden genomen voor 10-15 dagen. Zeker moeten watertemperatuur was binnen 37-40oS.
Als je moet heel dringend nodig hebt om gewicht te verliezen, dan elimineren zout uit je dieet voor een paar dagen en neem een contrast douche, afwisselend warm water met koud om de 15 seconden. De gehele procedure moet 10-15 minuten.
Folk remedies voor gewichtsverlies - dieet maaltijden
Neem de appel, selderij en mierikswortel 1 beker yoghurt, zout naar smaak. Alle componenten wrijven op een fijne rasp en meng in een verhouding van 1: 3 (1 deel 3 delen appel knolselderij), voeg de mierikswortel en zuur. Breng op smaak met zout, meng goed en eet elke avond voor 7 dagen.
Ook opgenomenfolk remedies voor gewichtsverlies ereplaats berg as. Poeder of sap van de vruchten helpt bij het bestrijden van obesitas.
U kunt uw eetlust te verminderen door het gebruik van maïs stigma. 10-15 gram gemalen stigma's, giet 1, 5 kopjes kokend water en kook op laag vuur gedurende 30 minuten. Dan is de bouillon afkoelen ongeveer 10 minuten. en neem 3 el. l. 3 uur na een maaltijd.
Om cholesterol in het bloed te verlagen is het noodzakelijk om maïsolie drinken voor drie weken, 1 eetl. l. 3 keer per dag.
Ook moet je niet voorbijgaan aan de zee boerenkool, omdat het helpt ook om gewicht te verliezen. En bovendien het product bevat veel vitaminen, mineralen, Polysacchariden en jodium. Laminaria veroorzaakt al snel een gevoel van verzadiging en vermindert de eetlust. Echter, men moet voorzichtig zijn met het verbruik in de schildklier ziekten, nefritis, hemorragische diathese en overgevoeligheid voor jodium.
Effectieffolk remedies voor gewichtsverlies met het gebruik van kruidenproducten. Bijvoorbeeld, kliswortel en paardebloem stabiliseert de stofwisseling. Lijnzaad envelop slijmvlies van het maagdarmkanaal, waardoor koolhydraten absorptie vertragen.
Met de bovengenoemdefolk remedies voor gewichtsverliesProbeer ook om ervoor te zorgen dat uw eten was een volle, evenwichtige en gezonde, niet verwaarlozen sport, en wanneer je gewicht is gestabiliseerd, zal je niet jaloers op de meisjes op de cover zijn.
Tatiana Tkachenko
Vrouwen tijdschrift JustLady