Wat is hydrotherapie?
Letterlijk vertaald betekent het woord "waterbehandeling". De oprichter van hydrotherapie geloven Duitse arts, pastor Sebastian Kneipp. In feite is hij gewoon gesystematiseerde kennis genezers van het oude Rome, het oude Egypte, het oude Griekenland, India en gesystematiseerd hen, om te zetten in een systeem van opleiding en verharding van het lichaam.
Hydrotherapie - een geweldig hulpmiddel. Die zal helpen om vermoeidheid en stress te overwinnen. Verbetering van de bloedcirculatie, past u de figuur, het verbeteren van de algehele gezondheid. Gewoon geweldig om glad te strijken fijne rimpels, waardoor de huid elastischer en jong.
Hydrotherapie wordt getoond, als je een slechte stofwisseling, waren alle verwondingen van het bewegingsapparaat, zijn er gynaecologische aandoeningen. Het beste effect van de behandeling met ijs zijn verkrijgbaar in de lente en de herfst, wanneer het lichaam wordt de herstructurering.
Waardoor de huid jonger en mooier? Ijs kan een stimulerend effect of kalmerende hebben. Eerst bloedvaatjes vernauwen, de temperatuur van de huid daalt, waardoor de bloedtoevoer naar de schepen die dieper gelegen zijn. Zodra het ijs niet meer huidcontact - de uitstroom van bloedvaten en weer verder toenemen.
Het warme water helpt om te ontspannen. Bij blootstelling aan hitte, is er een ontspanning van de spieren, verwijdt de bloedvaten, verbetert de bloedcirculatie en afval uitvoer veel sneller. Als je lichaam om afwisselend warm te werken, zullen dan koud bloed in probleemgebieden beginnen om sneller circuleren, toxines zal komen, en het vermogen van het lichaam om zijn inkomste herstellen. Hydrotherapy ijs kan helpen verlichten van pijn, omdat de koude vermindert het vermogen van de zenuwen pijnprikkels doorgeven aan de hersenen.
Als u besluit om een hydrotherapie ijs te genieten - je nodig hebt om mee te nemen wasbaar slippers, zwembroek, cap en een handdoek. Na de ingreep zal uw tijd in beslag nemen. Ontspan in een stoel of op de bank. Ontspan en ontspannen voelen in je lichaam is er levensenergie. Na een rust, drink een kopje mineraal water zonder gas, groene thee of kruidenthee afkooksel. Duur hydrotherapiecircuit 10 tot 20 minuten. Merk op dat hydrotherapie pas na een uur of 2 uur na een maaltijd wordt uitgevoerd. Net als bij elke andere procedure in hydrotherapie hebben contra-indicaties. Het is onmogelijk uit te voeren procedures voor zwangere vrouwen, als er leverziekte, nierziekte, tumoren, hartritmestoornissen. Net wanneer ernstige beschadigingen van de huid, psychische stoornissen, op elk ziekten tijdens hun exacerbatie.