Spa thuis. Kenmerken
HOME SPA - procedures - Dit is een prachtige optie van volledige ontspanning in de meest gebruikelijke situatie voor ons. Wat is er mooier dan voor detail de vertrouwde omgeving, waaronder altijd het gevoel ontspannen en rustig zou kunnen zijn? Een dergelijke mogelijkheid van innerlijke vrijheid en fysiek comfort kan niet, misschien, bieden geen spa salon ...
Natuurlijk, om het effect van de binnenlandse sessie alle verwachtingen, vooral heeft overtroffen, je moet een passende sfeer van serene rust te creëren. We zullen proberen om ons absoluut niets verstoord: geen vreemde geluiden en geuren, geen eisen sluiten zo snel mogelijk naar de badkamer vrij te geven, geen gemakkelijke raskardash in deze kamer. Daarom kiezen we ervoor omSpa thuis tijd vrij van huishoudelijke taken en geven de badkamer in orde: gooi weg van alle onnodige, hang schone handdoeken, wij regelen kaarsen en het creëren van een geur met elke aromatische olie, een paar druppels die, met het gebrek aan olie-brander, kunt u druppelen in de trechter kaarsen. Tegelijkertijd probeert om in de kamer het dichtst bij de natuurlijke inrichting sommige natuurlijke elementen omvatten: bloemen, stenen, takken, enzovoort. Koop dit alles kan worden voor cosmetische winkels met een complete set van vandaag voorSpa thuis. Dergelijke kits bevatten zeezout, aromatische oliën, natuurlijke sponzen, algen, kaarsen en andere attributen van de hemelse momenten.
Zodra alles is op zijn plaats, draai rustig ontspannende muziek, vergeet voor een tijdje over alle problemen en gaan naar de volgende fase van de priester - directe ontvangst van spa-behandelingen.
Home spa-behandelingen
PresterenSpa thuisWij natuurlijk allereerst moet een speciaal bad. Wij drukken het met warm water en voeg dit water zeezout of algen. Vervolgens in een halve liter bad melk of room met gescheiden aromatische oliën in hen. De samenstelling van oliën, kunt u creëren wat je wilt. Bijvoorbeeld, om het gewicht geschikte combinatie van druppels olie van cipres en rozemarijn olie, gember olie, en olie van jeneverbes en munt te verminderen. En voor het herstel van gezondheid en kracht na ziekte kan de samenstelling van de olie van bergamot, geranium en grapefruit toepassing, of een combinatie van oliën van rozemarijn, eucalyptus, lavendel, munt en kaneel.
Voordat u een duik in het bad, moet je een douche te nemen en zet op gezicht en haar eventuele masker. Vervolgens neergelaten in het bad en genieten van het leven, houdt het voor twintig minuten. Daarna afspoelen met gezicht en haar maskers, laat het bad en gestoomd te maken peeling van de huid van het lichaam. Als scrub het kan worden gebruikt in poedervorm havermout of bij een verminderde gevoeligheid van de huid, koffiedik met zout. Afwerking peeling, afgespoeld onder een douche, doekjes en doorgaan naar de volgende fase spa-sessie - massage.
Oorspronkelijk doen voetmassage die begint met strelen en wrijven enkel, klim dan naar het onderste derde deel van de dij, en dan wrijf de palmen van kaviaar. We maken gebruik van de antiseptische en voedende crème en andere hulpmiddelen ter bestrijding van cellulitis en bloedvaten te versterken. Mash zorgvuldig palmen voeten en tenen, op body massage olie, en gaan naar zijn massage. Olie kan een mengsel van een ei, een theelepel honing, een half glas olijfolie, een half glas melk en twee theelepels shampoo te bereiden. Na een algemene massage te wassen in de douche, verpakt in een grote handdoek of badjas en ga om te rusten. Al deze procedures kan leuk zijn om een kopje groene thee, vitamine cocktail of een glas mineraalwater afmaken.
Dus, zoals we hebben gezien, de sessieSpa thuis beschikbaar voor ieder van ons. Het belangrijkste ding - om te kiezen voor een goede tijd, volledig losgekoppeld van de buitenwereld en breng een paar uur alleen jezelf en je lichaam. Moet jezelf niet beroven van dit plezier, omdat de uitkomst van de spa huis is de innerlijke balans en lichamelijke gezondheid, het bevorderen van de harmonie van de buitenwereld. En dit is - de sleutel tot succesvolle oplossing van veel van de problemen van het leven.
Olga Kocheva
Vrouwen tijdschrift JustLady