Hoe nuttig bad met douche

Hoe nuttig bad met douche
 Voor de meeste mensen, een badkamer - is niet alleen een plek waar je kunt wassen de lading na een dag hard werken. Daar kunt u genieten van ontspanning of, integendeel, op te vrolijken, om zichzelf te voorzien van complexe cosmetische procedures, of gewoon een boek lezen. En elke avond voor veel vraag rijst: een bad of douche te nemen.
 Hij en andersom te wassen hebben een aantal voordelen. De keuze is afhankelijk van de doelen die u nastreeft. Willen opfrissen, opvrolijken en met nieuwe krachten te haasten in de strijd - zou je beter staan ​​in de douche. Maar om te ontspannen, ideaal hot tub. Overdrijf het niet met de temperatuur. In warm water (37 °) niet meer dan de helft zijn en warme (boven 38 ° C) - niet meer dan tien minuten.

Vanuit het oogpunt van het reinigingsbad douche is veel nuttiger. Onder invloed van het warme water opent de poriën, die zeer moeilijk te bereiken onder stroomt jets. Een waterdruk verlicht spierstelsel, zodat u om te ontspannen en bevordert de uitstroom van bloed uit de aderen in de benen.

Onmiskenbare plus bad - u kunt genieten van een verscheidenheid van schuim, zouten en essentiële oliën, die zijn er zeker om uw huid te genieten zijn. Verschillende geneesmiddelen kunnen zowel stimulerende effect, en daarentegen, sedatieve, voorbereiding bed lichaam. Bovendien kan water natuurlijk voedsel worden toegevoegd - melk met honing, die zeer gunstig voor de huid, waardoor het zacht en glad, verfrissende groene thee, diverse kruidenthee, die niet alleen de toestand van het epitheel te verbeteren, maar okazyzhut effect op de bovenste luchtwegen slijmvlies darmkanaal.

Een bad en een positief effect op het zenuwstelsel. Als je niet alleen wonen, is het vaak de badkamer is de enige plek waar je alleen met jezelf kunt zijn. Schik de kaarsen, giet er water op smaak schuim, pak een glas van uw favoriete sap en genieten van een welkome rust.

Argument ten gunste van het bad is het percentage van de verwondingen. Volgens de statistieken, in zijn hart is hij veel hoger - perfecte benen glijden op de natte vloer douche. Maar vallen, liggend in een warm bad, erg moeilijk.

Tags: Douche, voordeel