Stem af op een positieve. Hou van je leeftijd, herinneren - dit floreert, is het niet nodig om de wanhopige decennium te verbergen, het kiezen van de verkeerde stijl van de jurk die u en jeugdige extravagante make-up. Je leeftijd - is het tijd om charme, vrouwelijkheid, verfijning. Benadruk je garderobe met stijlvolle accessoires, originele jurk, maar niet pretentieus - in welk geval u vast, jong en modieus uitzien. Selecteer de edele en interessante kleuren in make-up.
Zorg voor genoeg slaap. Slaap - is de sleutel tot het behoud van de jeugd, want het is tijdens de slaap herstelt het lichaam cellen en het zenuwstelsel. Slaap, zie je in de spiegel glanzende ogen en een mooie teint. Het zou leuk zijn om de tijd van zijn gewone slaap te verlengen voor een uur - het is niet zo moeilijk om te doen als het klinkt. Doorgaan langzaam, eerst voor een half uur voor haar gebruikelijke "rebound" ventileren, Draw gordijnen en ga slapen. Het gebrek aan licht en frisse lucht zal je helpen in slaap vallen snel genoeg. Ongeveer een week later "zoom in" slaap voor een half uur - en u zult niet in de gaten hoe het een gewoonte gaat worden!
Drink voldoende water. Is er een gemakkelijke manier om te controleren hoe uitgedroogd lichaam: gewoon knijpen jezelf. Als de huid snel wordt gladgestreken, dan genoeg water drinkt u - indien niet uitgedroogd. Daarom is de water - de goedkoopste en één van de meest effectieve manieren om rimpels te voorkomen.
Niet kiezen voor een kort kapsel of streng. Geschilderd in natuurlijke kleur en liegen natuurlijk, kan een dergelijke haar je aanzienlijk verjongen. Fluffy glanzend haar - een symbool van jeugdige schoonheid en een goede gezondheid! Liever niet dichte monochromatische kleuren en kleuren met het effect van natuurlijkheid. Maken licht highlighting, en je zult zo jong uitzien!
Vergeet niet over lichaamsbeweging en een actieve levensstijl. Lichamelijke activiteit - betere en meer plezierige manier van omgaan met stress, en tegelijkertijd houdt de figuur in goede vorm. Selecteer het brengt je veel positieve emoties sport - rustig, yoga, het geven van harmonie, of actieve wandelen met kinderen op de fiets, kunnen de opties een grote verscheidenheid zijn!
Nek en handen - zeer zichtbare deel van het lichaam, dus zorg ervoor om zorgvuldig te kijken na hen, om regelmatig baden en maskers maken. Het geheim van Cleopatra - olijfolie. Polish kan worden verwarmd tot een mengsel van olie en citroen bereiden voor de hals - warme olie en honing. Deze prachtige tools om de jeugd te houden!